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HEEL Verlag GmbH

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Autor: Markus Ertelt

Projektleitung: Hannah Kwella

Lektorat: Susanne Hahn, www.susanne-hahn.com

Redaktion: Stephanie Fischer

Satz und Gestaltung: Sabine Vonderstein

Fotos: © Marco Cefalu, bis auf S. 8–14, 25

S. 15: © Stefan Gregorowius

© Adobe Stock: S. 186 (Brent Hofacker), S. 189 (Alp Aksoy), S. 191 (hakat), S. 193 (asab974), S. 197 (ji_images), S. 199 (Elien), S. 201 (shaiith), S. 203 (marysckin)

Dieses Buch und die darin enthaltenen Übungen und Rezepte wurden nach bestem Wissen und Gewissen verfasst. Weder der Verlag noch der Autor tragen die Verantwortung für ungewollte Reaktionen oder Beeinträchtigungen, die aus der Nachahmung der Übungen oder der Verarbeitung der Zutaten in den Rezepten entstehen.

– Alle Rechte vorbehalten –

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Printed in Latvia

ISBN: 978-3-96664-338-2

eISBN: ISBN978-3-96664-495-2