Читать книгу Удивительные преимущества и побочные эффекты кофе. Грамотный обзор, основанный на науке - Михаил Титов - Страница 19
Часть 1. Польза кофе
Польза для здоровья №15. Кофе предотвращает образование кариозных полостей
ОглавлениеКариозные полости являются весьма распространённой проблемой в стоматологии. Обычно вам говорят, что нужно регулярно и хорошо чистить зубы53.
Но исследование показало, что кофе может помочь предотвратить образование кариозных полостей54!
Случайные образцы55 были взяты у тех, кто посетил амбулаторное отделение общественного института KLE стоматологических наук. В отношении потребления кофе учитывались следующие факторы:
– Частота и продолжительность потребления;
– С молоком или без;
– С сахаром или без;
– Марка кофе.
Помимо потребления кофе также учитывалось: питание, потребление сладкого и чистка зубов.
В итоге результаты показали, что большинство людей пили около трёх чашек обжаренного кофе в день. Наименьшее количество кариозных полостей и других проблем с зубами наблюдалось у тех, кто пил чёрный кофе.
Однако после добавления подсластителей, сливок и / или молока антибактериальный эффект полностью сводился к минимуму.
53
Как сохранить ваши зубы и 200000 рублей, расходуемых на стоматологов. Михаил Титов. 2015.
54
Namboodiripad P., Srividya K. Can coffee prevent caries? -an in-vitro study //The Internet Journal of Dental Science. – 2009. – Т. 7. – №. 2. – С. 1—6.
55
Namboodiripad P. C. A., Kori S. Can coffee prevent caries? //Journal of conservative dentistry: JCD. – 2009. – Т. 12. – №. 1. – С. 17.
