Читать книгу Laufen - Das Einsteigerbuch - Prof. Billy Sperlich - Страница 30

SCHRITT FÜR SCHRITT

SIE MÜSSEN KEIN PROFI SEIN, UM GESUND UND EFFEKTIV SPORT ZU TREIBEN. EINIGE GRUNDKENNTNISSE, EIN GUTER EINSTIEG UND EIN TRAINING MIT PLAN ERHÖHEN ABER DEN SPASS AN DER SACHE.