Читать книгу Scheiß auf perfekt! - Stefan Dederichs - Страница 22

Es bleibt wiederum die Frage zu beantworten, wo der gesunde und konstruktive Perfektionismus anfängt – und wo der neurotische Perfektionismus. Was fällt noch in den Bereich des wichtigen Strebens nach Qualität und was zählt schon zum destruktiven, weil blockierenden Verstricken ins Detail? Wiederum gilt: Der Unterschied ist fließend, es gibt keine klare Grenze. Beschäftige dich darum bitte mit den folgenden Fragen:

•Stellt sich bei dir nach dem Erreichen eines Ziels ein Zufriedenheitsgefühl ein?

•Empfindest du ein Gefühl von Stolz, wenn du etwas erreicht hast?

•Bist du jemand, der immer alles selbst machen möchte, weil es niemanden gibt, der es dir gut genug macht?

•Verstrickst du dich häufig so sehr ins Detail, dass du den Blick für das große Ganze verlierst?

•Kannst du Situationen, bei denen es um notwendige Genauigkeit geht, von denen unterscheiden, bei denen Detailarbeit kontraproduktiv ist?

Was glaubst du nach der Beschäftigung mit diesen Fragen? Ist dein Perfektionismus eher konstruktiv oder eher destruktiv geprägt?