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Stefan Dederichs
Scheiß auf perfekt!
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STEFAN DEDERICHS
Scheiß auf perfekt!
Mit Mut zur Lücke glücklich leben
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Inhalt
Einleitung: Der Mut zur pragmatischen Lücke
Test: Wie perfektionistisch bist DU?
Kapitel 1: Perfektionismus verstehen
Der Unterschied zwischen normalem und neurotischem Perfektionismus
Perfektionismus ist Glück und Makel
In der Echokammer des Perfektionismus
Die Tragik des Perfektionisten
»Dieser Typ ist einfach eine Maschine«
Nimm dir Zeit zum Nachdenken
Die Fesseln des Perfektionismus
Die Nicht-Reise nach Südafrika
Perfekte Lösungen ohne Perfektion
Nimm dir Zeit zum Nachdenken
Das Pareto-Prinzip und die Perfektion
Oft reichen auch 95 Prozent für eine sehr gute Leistung
Sind Sie ein Leistungs- und Glücksverhinderer?
Nimm dir Zeit zum Nachdenken
Ursachen für übermäßigen Perfektionismus
Der Einfluss der Eltern
Der Einfluss der Gesellschaft und äußerer Umstände
Nimm dir Zeit zum Nachdenken
Sich selbst wertschätzen
Starke Impulse und Denkanstöße aus Kapitel 1
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