Читать книгу Das Beste kommt jetzt! - Susanne Strobach - Страница 10

Grundposition im Sitzen

Diese Aufspannungsatmung regelmäßig in Ihren Alltag eingebaut, hilft gegen das Ein- und Zusammensinken bei Müdigkeit, Stress oder emotionaler Belastung. Glücklichmachhormone hausgemacht!