Читать книгу Das Beste kommt jetzt! - Susanne Strobach - Страница 9

Eine intakte Körperintelligenz

Ein gesteigertes Körper- und Selbstbewusstsein

Kein altersbedingtes „Schrumpfen“

Keine haltungsbedingten Beschwerden am Bewegungsapparat, egal ob diese sich durch Fußdeformationen oder Kieferknirschen zeigen

Mehr Atemvolumen durch eine aufrechte Haltung samt aktiver Zwerchfellmuskulatur

Sofortige Abhilfe gegen jegliche Form der Inkontinenz (auch bei Männern nach Prostataeingriffen)

Gelingende Prävention gegen alle Formen der Beckenbodenschwäche (Organprolaps und -senkungen, Hämorrhoiden)

Selbsthilfe gegen alle diffusen Rücken-, Gelenks-, Nackenschmerzen, gegen Lymphstau und erschlaffte Muskeln (auch jene, die Schnarchen, Schlafapnoe oder Reflux verursachen)

Optimale Vorbereitung für operative Eingriffe am Bewegungsapparat (bzw. Nachbereitung), Freude und Schmerzfreiheit beim Sex (Stichworte: Scheidentrockenheit, eingesunkene Scheidenwände oder Organe, die „im Weg sind“, besser trainierte „Lust“muskeln)

Mehr Ausdauer beim Stehen und Gehen

Leichtere Beine, einen schwungvollen „runden“ Schritt, einen geschmeidigen Bewegungsablauf

Lust am Leben, Freude an Bewegung

Eine wunderbare Portion Selbstliebe, täglich frisch

Haben Sie Gusto bekommen auf nachhaltiges Körperglück?

Los geht's!