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INHALTSVERZEICHNIS

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VORWORT

EINLEITUNG

Der Anstoß zu diesem Buch: Wertimaginationen – die destruktive Macht des Gegenspielers und die konstruktive Kraft des Verbündeten

DER INNERE GEGENSPIELER: WAS ER IST, WAS ER TUT, WOHER ER KOMMT

»Zwei Seelen wohnen, ach, in meiner Brust«

Verdeckte Beispiele des Gegenspielers

Ist vieles im Leben nur Schicksal, Verhängnis, Tragik?

Worum es dem Gegenspieler vor allem geht

Der Gegenspieler und der Zweifel

Woher kenne ich den Gegenspieler?

Warum ist die Macht des Gegenspielers nicht hinreichend bekannt?

Woher kommt der Gegenspieler?

Ist der Gegenspieler nur »negativ« oder nur »böse«?

Wie finde ich den Gegenspieler?

Jürgens Trauerspiel: Ein langes Leben im Griff des Gegenspielers

WIE WIR DEN INNEREN GEGENSPIELER ÜBERWINDEN KÖNNEN

Die Stille als wesentliche Bedingung der Möglichkeit, die Macht des Gegenspielers zu begrenzen

Will ich mich wirklich verändern?

Von der Kraft des Verbündeten

Eine Begegnung zwischen dem Gegenspieler und dem Verbündeten

Die Persönlichkeitslehre des Enneagramms als effektive Hilfe in der Auseinandersetzung mit dem Gegenspieler: Vom Typ zum Original

Und das Leben lohnt sich doch!

Es wird doch wieder Sommer werden!

Das Ringen um Lebensqualität: Leben ist mehr als Leistung und Erfolg

WELCHE WESENTLICHEN VERÄNDERUNGEN BRAUCHEN WIR IN DIESER ZEIT, UM DEN GEGENSPIELER IN SEINE SCHRANKEN ZU WEISEN?

1.Wir brauchen eine freundlichere Anschauung des Menschen

Viktor Frankl, der Therapeut der Hoffnung

2.Wir brauchen mehr Einsicht in die Notwendigkeit, die verletzenden Stunden des vergangenen Lebens anzusehen

Wie der Gegenspieler Jahrzehnte eines Lebens mitbestimmte – eine therapeutische Intervention

3.Wir brauchen das gefühlte Bewusstsein: Ich bin ich!

4.Wir brauchen ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Selbstverantwortung und Verantwortung für unsere Mitwelt

5.Wir brauchen ein neues Verständnis für die Einsamkeit

6.Wir brauchen mehr Einsicht darin, dass der Gegenspieler uns dazu verführt, uns selbst als Opfer zu betrachten

7.Wir brauchen mehr Sinnerfahrung

8.Wir brauchen mehr Mut zum Leben in dieser Zeit

9.Wir brauchen mehr Besinnung auf die Liebe

10.Wir brauchen mehr Kenntnis vom Gegenspieler, weil sie uns im Umgang mit Krankheiten behilflich sein kann

11.Wir brauchen eine neue Einstellung zum Staunen

12.Wir brauchen mehr Mut, über die Schulweisheiten hinauszusehen

13.Wir brauchen eine vertiefte Selbsterfahrung

14.Wir brauchen eine Wiederentdeckung der Dankbarkeit

15.Sinnvoll leben – Gedanken, die, wenn sie das Herz erreichen, den Gegenspieler überwinden werden

16.Wir brauchen ein vertieftes Verständnis für die Zeit

17.Wir brauchen eine neue Reformation

Nachwort und Dank

Auswahl der Literatur von Uwe Böschemeyer

Literatur zum Buch

Informationen

Der innere Gegenspieler

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