Читать книгу Bin ich traumatisiert? - Verena König - Страница 13

Anteile, die sich unter entspannten Bedingungen entwickeln, erleben wir als integriert in unsere Persönlichkeit, wir können uns mit ihnen identifizieren und fühlen uns wohl damit. Sie sind echte Ressourcen. So entsteht etwa eine kleine Ballerina oder ein kleiner Handballspieler, die Lebensfreude, Teamgeist und Selbstbewusstsein in sich tragen.

Die meisten dieser Anteile entwickeln sich im Laufe des Heranwachsens weiter. Sie wachsen quasi mit. Die kleine Ballerina behält auch später noch ihre Spielfreude, lebt sie als Erwachsene aber mit Disziplin und Achtsamkeit aus. Solche Anteile sind dem Wesenskern nah und mit ihm verbunden.