Читать книгу Depresyon Politikası ve Sistem Sorunu - Ali Kocaslan - Страница 8

Yaşamımız boyunca birçok engelle karşılaşıyoruz. Bunlar karşısında dayanıklı olmak çok zor. Hele depresyon gibi bir sorunumuz varsa, iş daha da zor ama imkânsız değil. Sorunlarla mücadele de kararlı olmak ve güçlü bir irade gerekiyor. Eğer isterseniz sorunlarla mücadele yöntemlerinizi geliştirebilirsiniz. Örneğin ilk mücadele şekli hazırlıksız. Doğal duruş göstermek. Bu aynı zamanda bir nevi keşif amaçlı, sorunu tanımlamak için. İşleyişi hakkında bilgi toplamak. Nasıl bir sorunla muhatabız ve bu insanların bize bakış açısı nedir? Vesaire gibi durum tespiti yapabiliriz. Eğer ilk denememiz başarısızsa ikinci denemeye yüklenip hatalarımızı görüp nasıl sonuç alabileceğimizi değerlendirmemiz lazım. Nasıl bir duruşta etkili olabileceğimizi hesaplamalıyız. Muhatabınız olan sorun korku, karamsarlık ve saire belli ise psikolojik olarak onu kendi içinizde dost diye tanımlayın. Doğal ve içtenlikle isteğinizi söyleyin. Eğer ikinci deneme de başarısızsa, işi yürütücüye belli bir strateji çerçevesinde havale edin. Mücadele et komutuyla beraber. Eğer bu da başarısızsa işi sistem 1’e havale edin. Sistem 1 kendi konumu dolaysıyla daha geniş bir çerçeve de sorunu değerlendirecektir. Sonucun da mücadele et dediğinde gerekli işleyiş yöntemlerini oluşturacaktır. Bu durum da strateji irade, güç ve sorgula yöntemleriyle beraber devreye girecektir. Eğer sistem 1 de başarı sağlayamazsa o zaman sistem 1 ileri bilgiler 1 yürütücüyü oluştur Oluşumu oluştur. Gelişmiş bilgiler mücadele et sistem 1 yardımcı ol. Komutlarıyla bir daha deneyin. Bu uygulama da bütün gücünüzü oluşturmuş oluyorsunuz. Eğer burada da başarı sağlayamazsınız. Oturup sakin bir kafayla durum değerlendirmesi yapın. Uyguladığınız yöntemler de mi sorun var? Yoksa siz de mi sorun var? Yoksa olmayacak bir hedefiniz mi var? Ya da sorun, köklü ve geniş bir alanı mı kapsıyor? Ve saire gibi köklü bir durum değerlendirmesi yapın. Başarı şansını bulabilirseniz tüm gücünüzle bir daha deneyin ama farklı bir tavırla. Sonuç olarak başarısızsanız. Başarmak için gerekli bilgileri dış dünyadan toplayın. Çünkü kendiniz başaramadınız. Bunlar konuyla ilgili çeşitli kitaplar, kişiler, uzmanlar, arkadaşlar, çeşitli kuruluşlar ve saire gibi gerekli tüm bilgileri toplayın. Şimdi yine daha önce uyguladığınız yöntemleri deneyin. Yeni bilgiler ve donanımınızla. Bir sorunla mücadele de başarılı olmak için bazen zaman gereklidir. Bazen daha çok çaba gerek. Bazen daha çok kararlı olmak gerek. Bazen de hiçbir şey yapmamak gerek. Yani nasıl sonuç alacağınıza kendiniz karar vermelisiniz. Önemli olan kararlı olmanız ve bu yöntemleri denemenizdir. Özellikle depresyonla mücadele de bunlara çok ihtiyacınız olabilir. İlgili bilgileri depresyon ve taktikler yazısında da alabilirsiniz. Yoksa iki üç defa denedim olmuyor pes ediyorum demek olmaz. Depresyonla mücadele de kararlı olmak hayati bir meseledir. Sorunlar altında ezilirseniz yenilgiyi kabul edin ve dinlenme aşamasına geçin. Güç toplamak için. Hemen ilk fırsatta mücadele yöntemlerini tek tek deneyin. Unutmayın bazı durumlar da mücadele etmemek daha kârlı olabilir her zaman kılıcınıza davranmayın. Konuşma da olduğu gibi, bazen çok konuşmak hiçbir işe yaramaz ama hiç konuşmamak daha etkilidir. Depresyonla mücadele de asla pes etmeyin. En kötü zamanlarınız da bile tamam sen kazandın deyin. Yani an itibarıyla hiçbir şey yapamayacağınızı kabul edin. Ama ilk fırsatta seni ezeceğim, seni yeneceğim, tek bir gün için olsa bile, sana asla diz çökmeyeceğim deyin. Bu yeminleri ben çok ettim. En sonunda da başardım Allah’ın yardımıyla. Ben istiyorum ki sizde başarasınız. Bu sorunları benim gibi unutmanız dileğiyle. Kararlı olmak direnmektir. Direnmek başarmaktır. Başarmak özgürce yaşamaktır.