Читать книгу Abre tu mente a los números - Barbara Oakley - Страница 12

Cambiar de modo

He aquí un ejercicio cognitivo que puede ayudarte a notar el cambio entre el modo concentrado y el difuso. A ver si puedes formar un nuevo triángulo que apunte hacia abajo moviendo solo tres monedas.

Cuando relajas tu mente, liberando tu atención y sin concentrarte en nada en particular, la solución puede venirte con mucha facilidad.

Deberías saber que algunos niños logran completar este ejercicio en un momento, a la vez que algunos profesores muy inteligentes terminan por rendirse sin más. Para responder a esta pregunta, resulta útil invocar a tu niño interior.

Las soluciones a este reto y a todos los retos «¡Ahora tú!» del libro pueden encontrarse en las notas.²¹

PRELUDIO AL APLAZAMIENTO

Muchas personas luchan con la tendencia al aplazamiento. Más adelante tendremos mucho que decir sobre cómo afrontar eficazmente dicha predisposición. Por ahora, recuerda que cuando practicas la moratoria solo te das tiempo suficiente para un aprendizaje superficial en modo concentrado. También estás aumentando tu nivel de estrés porque sabes que tienes que completar una tarea que consideras desagradable. Las pautas neuronales resultantes serán débiles y fragmentadas y desaparecerán rápidamente: solo te quedará una base poco sólida. Eso puede crear serios problemas, particularmente en las matemáticas y las ciencias. Si repasas para un examen en el último minuto o echas una rápida ojeada a tus ejercicios, no tendrás tiempo para que ninguno de los dos modos de aprendizaje te ayude a tratar con los conceptos y problemas más difíciles o te ayude a sintetizar las relaciones presentes en lo que estás aprendiendo.