Читать книгу Befreiung vom inneren Richter - Byron Brown - Страница 11

Sie sind eine Seele. Und wenn Sie es erlauben, kann Ihr Leben für Ihre Seele zu einer Reise der Entfaltung werden. Tatsache ist, dass Sie sich selbst nicht als Seele erkennen. Sie kennen den Ursprung Ihrer eigenen Lebendigkeit nicht. Sie sind sich des Potenzials an Freiheit und offener Präsenz, das Ihr wahres Wesen ist, nicht bewusst. Damit Sie Ihren inneren Kritiker im richtigen Verhältnis zu dem, was Sie in Ihrer Ganzheit sind, sehen können, brauchen Sie ein Gefühl dafür, eine Seele zu sein. Was bedeutet das?

Was ist die Seele?

Immer, wenn jemand das Wort ich gebraucht, meint er damit normalerweise eine Person, die geboren wurde, bestimmte Eltern und eine bestimmte Geschichte hat und auf bestimmte, bekannte Art handelt und sich verhält. Das wird häufig auch als das Ego oder die Persönlichkeit bezeichnet. Doch in Wirklichkeit ist die Seele das wahre „Ich“. Sie entspricht der gegenwärtigen Erfahrung Ihrer selbst als Handlungsinstanz in Ihrem Leben, dem Empfinden eines Lebendigseins im Hier und Jetzt. Wenn Sie sich nicht darauf beziehen, wer Sie in der Vergangenheit gewesen sind – können Sie dann sagen, was Sie jetzt sind?

Die Seele ist der Teil von Ihnen, welcher Ihr Leben erlebt – welcher wahrnimmt, handelt, lernt und sich verändert. Sie ist nicht der Körper, der vor vielen Jahren geboren wurde, nicht das Selbstbild eines Menschen mit bestimmten Fähigkeiten und Eigenschaften, auch nicht der Verstand, der sich über alles, was geschieht, seine Sorgen und Gedanken macht. Die Seele beinhaltet all dies, ist jedoch als die Erlebende viel grundlegender und zugleich viel weniger fest umrissen als sie alle. Wer ist es, der die Erfahrung macht, ein Ich, ein Körper oder ein Verstand zu sein? Wer liest diese Worte in diesem Moment? Können Sie beschreiben, wer oder was das ist? Das meine ich mit der Seele.

Alle Aspekte unseres Erlebens entspringen unserer Seele. Sie ist nicht allein der Erlebende, sondern auch das, was erlebt wird und zugleich der Ort des Erlebens. Anders ausgedrückt: Unsere Seele ist das, was allen Teilen unser selbst und unseres Erlebens zugrunde liegt, was sie zu einem Ganzen vereint. Die tiefe Sehnsucht danach, ganz zu sein, sich integriert zu fühlen und ungetrennt man selbst zu sein, entspricht der Sehnsucht danach, die Seele zu erleben.

Je stärker Sie Ihre eigene unmittelbare Lebendigkeit verspüren, desto näher sind Sie Ihrer Seele. Die Seele ist die Substanz des lebendigen Gewahrseins. Sie zu fühlen bedeutet, die geheimnisvolle und mysteriöse Qualität dessen was wir sind – eine fließende, dynamische, lebendige und stets im Wandel begriffene Gegenwärtigkeit – zu erkennen. Zu spüren, dass wir eine Seele sind, bedeutet, die Grenzenlosigkeit des Lebens zu erkennen. Die Seele erstreckt sich über alle Begrenzungen und Kategorien des menschlichen Verstandes sowie die vertraute Vorstellung eines Menschenlebens hinaus. Sie wird durch Geschichte, Konzepte oder den physischen Körper nicht begrenzt, sie entzieht sich jeder exakten Definition oder Analyse. Somit kann die Seele besser vom Herzen als von den Strukturen und Wahrnehmungen des Verstandes gefühlt, erspürt und erkannt werden. Haben Sie sich jemals ein Herz voller Leichtigkeit und Spontaneität gewünscht? Haben Sie sich jemals von der Vorstellung eingeschränkt gefühlt, auf bestimmte Art sein und handeln zu müssen? Wenn ja, dann stellen Sie sich einmal vor, was für ein Gefühl Ihrer selbst es Ihnen ermöglichen würde, spontan, leicht, einfach und frei zu sein. Wer wären Sie dann und wie würden Sie sich fühlen? Was Sie sich jetzt vorstellen, ist eine grundlegende Eigenschaft Ihrer Seelennatur.

Die Natur der Seele besteht aus reinem Bewusstsein, welches wir als ein Feld des Gewahrseins in Bezug auf die physische Realität erleben. Dieses Gewahrseinsfeld enthält Ihren Körper und Ihren Verstand, ohne von beiden begrenzt zu werden. Normalerweise erleben Sie sich als einen physischen Körper, der einen Verstand besitzt, dessen eine Eigenschaft das Gewahrsein ist. Aber Ihre Seele ist eher so etwas wie eine Ausdehnung von Gewahrseinspartikeln, die sich an Ihrem Standort zu einer soliden physischen Präsenz verdichten, die wir als einen Körper kennen. Und diese Gewahrseinspartikel durchdringen jede Ihrer Zellen, jede Ihrer Empfindungen und jeden Ihrer Gedanken. Der äußerlichste Ausdruck Ihres Bewusstseins oder Ihrer Seele ist Ihr Körper, der Ihrem Bewusstsein zu einem intimen Kontakt mit der Ihnen vertrauten physischen Welt verhilft. Was würde es für einen Unterschied bedeuten, wenn Sie wahrnehmen könnten, dass Ihr gesamter Körper aus diesem Bewusstsein gemacht ist – und dass Ihr Gewahrsein bewusst jede Zelle Ihres Körpers bewohnt und sich durch sie ausdrückt!

Die Präsenz der Seele

Mit Ihrem gegenwärtigen Bewusstsein, der Substanz Ihrer Seele, im Kontakt zu sein, bedeutet, sich der eigenen Existenz – der Präsenz oder Gegenwärtigkeit in jedem Moment bewusst zu sein. Gegenwärtigkeit bedeutet das Gefühl unmittelbarer Existenz, des unmittelbaren Seins. Und Gegenwärtigkeit ist eine der Haupteigenschaften der Seele. Sie können sich Ihrer eigenen Seele nicht gewahr sein, bevor Sie nicht in Ihrem eigenen Erleben gegenwärtig sind und den gegenwärtigen Zustand Ihrer Wirklichkeit kennen. Gegenwärtigkeit ist Ihr direkt erlebtes Wissen der Tatsache, im gegenwärtigen Moment lebendig zu sein. Dieses Wissen ist keine Vorstellung oder Gedanke, sondern ein wirkliches, gefühltes Gewahrsein. Es verleiht Ihrem Körper seine fühlende Empfindsamkeit. Die Gegenwärtigkeit der Seele besitzt Substanz ohne körperlich zu sein, und diese Substanz vermittelt dem physischen Körper ein Gefühl lebendiger Fülle.

Gegenwärtigkeit ist für die Seele, was Nässe für das Wasser ist: Eins ist die untrennbare Eigenschaft vom anderen. Würde man das Wasser allerdings nur betrachten oder es mit Gummihandschuhen berühren, dann wüsste man vielleicht gar nicht, dass es nass ist. Auf die gleiche Weise kann die Gegenwärtigkeit der Seele zwar nicht ausgelöscht oder abgetrennt werden, sie kann uns jedoch verborgen bleiben, wenn wir nicht im Kontakt mit ihr sind. Die Gegenwärtigkeit unserer Seele nicht zu kennen bedeutet einen tiefen und schmerzhaften Verlust, welcher die Sehnsucht weckt, uns selbst besser und näher zu kennen. Diese Sehnsucht äußert sich vielleicht als Suche nach Bedeutung und Wahrheit, als Verlangen nach Selbsterkenntnis oder als Streben nach Ungebundenheit und Befreiung. Sie alle werden dadurch erfüllt, dass wir die lebendige Präsenz der Seele erleben, die wahre Natur dessen, was wir sind.

Die Gegenwärtigkeit der Seele hat viele subtile, jedoch ausgeprägte Nuancen, auf welchen der Reichtum des Lebens beruht. Das sind die Grundelemente menschlicher Existenz wie Kraft, Klarheit, Mitgefühl, Freude, Liebe, Intelligenz, Würde, Akzeptanz und Verletzlichkeit. Diese essenziellen Aspekte machen unser wahres Wesen aus, also das an uns, was uns angeboren oder von Gott verliehen wurde und nicht von unseren Eltern, unserem Aussehen, Verhalten oder unseren Errungenschaften abhängig ist.

Eigenschaften der Seele

Der Seele entspringen auch die Eigenschaften, welche die physische Existenz prägen: Leben, Wachstum, Dynamik und Fluss. Der physische Körper bezieht seine Lebendigkeit aus der Gegenwärtigkeit der Seele; er wird zu dem Zeitpunkt, an dem das Leben oder die Seele ihn verlassen hat, als tot empfunden. Ihr eigenes Gefühl von Lebendigkeit ist nur teilweise auf physische Faktoren zurückzuführen – sein viel grundlegenderer Ursprung liegt in Ihrer Offenheit der Seele gegenüber. Genauso entwickelt sich Ihr Körper zwar nach einem physiologischen Wachstumsmuster, doch Ihre Entwicklung ist weitaus mehr als nur physisch. Sie entwickeln und wandeln sich, Sie lernen und reifen auf eine Weise, die mit dem biologischen Wachstum des Körpers zwar in Verbindung steht, von ihm aber nicht verursacht wird.

Als die Seele, welche Sie sind, besitzen Sie eine Dynamik, die Sie als Vitalität, inhärente Bewegung und Transformation erfahren. Alle Objekte verbleiben, wenn nicht auf sie eingewirkt wird, im Ruhezustand, während das Wesen Ihrer Seele Aktivität, Veränderung und fortwährende Enthüllung implizit beinhaltet. Und diese Dynamik fließt – sie ist nicht statisch, rigide oder mechanisch. Unsere Seele ist eine Bewegung in Raum und Zeit, welche nie zu einem Ende gelangt, sie ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Strom von Bewusstsein, also kein Objekt, das anhält und wieder beginnt, reagiert und widersteht. Wenn Sie sich leblos, festgefahren und an äußere Mächte ausgeliefert fühlen, dann sind Sie sich Ihrer Seelennatur nicht mehr bewusst. Und wenn Sie sich jemals danach gesehnt haben, sich selbst als dynamische Quelle von Lebendigkeit und Transformation zu erleben, dann ist die Lebendigkeit der Seele Ihr Geburtsrecht, welches nur darauf wartet, entdeckt zu werden.

Doch jenseits all dieser Eigenschaften zeichnet sich die menschliche Seele durch zwei einzigartige Merkmale aus. Da ist zunächst das außergewöhnliche Potenzial der Seele, alles zu erleben, was überhaupt erlebt werden kann. Anders ausgedrückt: Als ein Feld von Bewusstsein ist die Seele grenzenlos formbar. In ihrer reinen Form lässt sie sich widerstandslos von jedem Impuls, der in ihrem Inneren aufsteigt, formen, und wird von dem dynamischen Bewusstseinsstrom, den Sie als die Erfahrungen Ihres Lebens kennen, gestaltet und verwandelt. Dieses Potenzial, Erfahrungen zu machen, ist Ihnen als die zutiefst menschliche Fähigkeit bekannt, mit Gefühlen, Wissensdurst und Einsichten auf die Welt einzugehen. Auf subtileren Ebenen können Sie mit anderen mitfühlen und sich unvertraute Seinsweisen vorstellen, ja, sich sogar direkt in die Erfahrungen anderer Lebensformen hineinversetzen. Darin besteht die wahre Freiheit der Seele – von keiner äußeren Form bestimmt oder begrenzt zu sein. Das ist nicht allein die Freiheit von allen Begrenzungen, die damit einhergehen, etwas Bestimmtes zu sein, sondern auch die Freiheit, alles und jedes zu sein. Ihr Körper ist begrenzt, doch Ihre Seele nicht – sie ist reines Bewusstsein.

Das zweite Merkmal der Seele besteht in ihrer Fähigkeit, sich zu identifizieren. Nicht allein können Sie alles erleben – Sie können auch glauben, dass Sie alles sind, was Sie erleben. Das hat mit der menschlichen Fähigkeit zur Selbstreflexion zu tun: Sie sind sich Ihrer eigenen Existenz bewusst und können sich daher selber kennen. Weil aber die Seele durch die Wirkungen, welche die Erfahrungen auf sie ausüben, verschiedene Formen annimmt, können Sie sich selbst auf verschiedenste Art kennen. Sie als Seele sind nicht darauf begrenzt, sich als Seele wahrzunehmen. Tatsächlich haben Sie vor langer Zeit aufgehört, sich selbst als Seele zu erkennen. Stattdessen identifizieren Sie sich mit Emotionen, Gedanken, Überzeugungen, Körperwahrnehmungen, Vorstellungsbildern, Beziehungen mit anderen Seelen, Erinnerungen an vergangene Erfahrungen oder Bewusstseinszustände – um nur einige Möglichkeiten zu nennen. Diese Formen, in welchen die Seele erscheint, sind Ihnen viel vertrauter als die Seele selbst – ungeachtet der Tatsache, dass sie die Substanz ist, welche allen Formen zugrunde liegt. Daraus folgt, dass Sie sich als Seele eher in Ihren Formen und weniger als eine Präsenz reinen Bewusstseins erkennen.

Die Identifikation der Seele kann sich im Zuge ihres Wachstums und ihrer Entfaltung fließend verschieben oder sie kann sich auf bestimmte Formen festlegen. Wenn sich die Identifikation auf einen Teil Ihres Bewusstseins, eine bestimmte Form fixiert, können Sie leicht das Ganze – sich selbst als Seele – aus dem Blick verlieren. Vielleicht haben Sie sich stets nur als eine Form der Seele gekannt (als Ihren Körper, Ihre Geschichte, Ihre Gedanken, Ihre Emotionen). Oder vielleicht erinnern Sie sich daran, Ihr Leben mit einem gewissen Gewahrsein der Seele begonnen zu haben, welches Ihnen später, als Ihre Identifikation mit einer oder mehrerer ihrer Formen begann, abhanden kam. In beiden Fällen erkennen Sie Ihr wahres Wesen jetzt nicht mehr als Gegenwärtigkeit, Transformation, sich entfaltende Erfahrung und Lebendigkeit.

Dieser Seelenverlust wird häufig erst bemerkt, wenn Sie spüren, dass es Ihrem Erleben an Substanz oder innerer Bedeutung mangelt. Dann haben Sie den Punkt erreicht, an dem sich Ihre Identität so umfassend auf vertraute Formen verlegt hat, dass Ihnen jeglicher Kontakt zur lebendigen und dynamischen Substanz dessen, was Sie wirklich sind, verloren gegangen ist. Ihr Leben ist saft- und kraftlos geworden. Sie sagen sich: „Es kann nicht angehen, dass ich nichts weiter sein soll als dieses. Das Leben hat bestimmt mehr zu bieten, als das hier.“ Viele Menschen nehmen das als Anzeichen für die Midlife Crisis. Doch tatsächlich ist es der Schrei Ihrer Seele, der Sie an Ihre Seelennatur erinnert.

Wie wir den Kontakt zu unserer Seelennatur verlieren

Weil Sie sich identifizieren und diese Tatsache dann aus dem Bewusstsein verlieren, erleben Sie sich selbst nicht als eine Seele. Sie haben sich fest in dem Glauben verankert, ein Anteil der Seele zu sein – also erleben Sie Ihr Leben durch diesen Anteil. Nehmen wir einmal an, Sie glauben, dass Ihre wesentliche Natur körperlich ist. Selbst wenn Sie lieber etwas anderes glauben würden, gründet Ihr Verhalten doch stets in der tiefen Überzeugung, ein physischer Körper zu sein. Dieser Glaube, der in den ersten zwei Jahren Ihres Lebens entstand, zwang Ihnen viele weitere Überzeugungen auf, die für das Überleben jenes Körpers notwendig waren. Damals war Ihr Körper klein, unentwickelt und wehrlos, und in ihm zu sein bedeutete hilflos und völlig abhängig von den Eltern zu sein, was wiederum mit sich brachte, dass Sie deren Überzeugungen über das Leben annehmen mussten, um zu überleben. Und so wurde die Erfahrung, eine Seele zu sein, zunehmend schwächer.

Dann wuchsen Sie heran und fügten den anfangs erlernten Überzeugungen weitere hinzu. Vielleicht hatten Sie als kleines Kind gesehen, dass Ihr Vater alles Mögliche tun konnte. Das weckte Ihre natürliche Neugier, zu erfahren, wie die Dinge funktionieren. Und weil er Ihre Fragen beantwortete, begannen Sie ihn für die Quelle der Intelligenz zu halten. Es mag sein, dass er Ihre Intelligenz nicht gewürdigt hat, woraufhin Sie versuchten, ihm gleich zu werden, um Intelligenz zu „gewinnen“. Bald glaubten Sie, keine angeborene Intelligenz zu besitzen, sondern nur das, was Sie im Nachahmen Ihres Vaters gelernt hatten. Und noch heute messen Sie Ihr Gefühl, intelligent zu sein, an den Maßstäben, die er Sie gelehrt hat. Sie glauben, dass andere Ihre Intelligenz auf die gleiche Weise beurteilen, und zweifeln darüber hinaus den Nutzen oder die Glaubwürdigkeit Ihrer Intelligenz immer dann an, wenn Sie etwas auf andere Art wissen als Ihr Vater. Ihr Selbstgefühl in puncto Intelligenz wird schließlich völlig von diesen Überzeugungen bestimmt, und jegliches Gefühl, dass die Intelligenz implizit zu Ihrem wahren Wesen, Ihrem Seelenpotenzial gehört, ist abgeschnitten worden.

Auf diese Weise haben Sie sich als Erwachsener meilenweit von der Erfahrung Ihrer selbst als einer Seele entfernt und werden von Ihrer körperlichen, emotionalen und persönlichen Geschichte fest definiert. Ihr Selbstgefühl ist nicht fließend, wandelbar, dynamisch, sich entfaltend – Ihnen ist das Gefühl von Beeindruckbarkeit abhanden gekommen, das der Seele zu Eigen ist, wo jede Erfahrung auf Ihre Gegenwärtigkeit einwirkt und sie berührt. Sie neigen hingegen zu dem Glauben, dass Ihre Unabhängigkeit, Ihre Integrität und alles, was Sie vermögen, auf Ihrer Fähigkeit basiert, eine definitive Vorstellung Ihrer selbst aufrechtzuerhalten und sich von den Erfahrungen in Ihrem Leben nicht so leicht beeinflussen oder umwerfen zu lassen. Das Leben in unserer modernen Gesellschaft führt sehr häufig zu diesem Resultat, und das ist völlig in Ordnung. Es bedeutet allerdings auch, dass Sie sich der wahren Tiefe Ihres Wesens – Ihrer Seelennatur und des Potenzials, welches sie beinhaltet – nicht bewusst sind.

Und an diesem Punkt beginnt die Reise, die unsere Seele gesunden lässt.