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ОглавлениеCÓMO USAR ESTE LIBRO
TABLAS DE EJERCICIOS
En las últimas páginas de la obra le ofrecemos un resumen de todos los ejercicios del libro, esquematizados en tablas según su nivel de dificultad:
■ INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA
■ NIVEL BÁSICO
■ NIVEL INTERMEDIO
■ NIVEL AVANZADO