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Tercera parte

¿Cómo tratarse uno mismo?

En los capítulos siguientes se presentan listas de alteraciones de la salud y sus correspondientes técnicas de masaje, puntos, cambios alimentarios y ejercicios. Todos ellos son bastante específicos, y es posible que no se entiendan bien sin una explicación clara de lo que sucede y el por qué. En este apartado se explica cada una de las técnicas.