Читать книгу El libro de medicina oriental (Bicolor) - Clive Witham - Страница 5
ОглавлениеÍndice
Primera parte. ¿Qué es lo que nos hace enfermar?
1. El estado del Qi del cuerpo
2. El equilibrio entre el yin y el yang
3. El equilibrio de los cinco elementos
4. El estado de los doce órganos, canales y puntos
5. Los sentimientos que experimentamos
6. El mundo natural que nos rodea
7. Los alimentos y las bebidas que consumimos
9. El estilo de vida que llevamos
Segunda parte. ¿Cuáles son los indicios de una mala salud?
10. Características físicas que buscar
La nariz, los ojos, la boca y los labios, los dientes y las encías
El sabor, la voz, los olores, la lengua
Tercera parte. ¿Cómo tratarse uno mismo?
La oreja
Cuarta parte. ¿Cómo encontrar los canales y los puntos?
15. Los puntos de tratamiento en el cuerpo
Puntos de la cabeza
Cabeza 1: de frente
Cabeza 2: por detrás
Cabeza 3: de lado
Puntos de los brazos y hombros
Brazos 1: de lado
Brazos 2: de frente
Brazos 3: por detrás
Puntos frontales
Cara frontal 1: pecho
Cara frontal 2: abdomen
Puntos de la espalda
Espalda 1: mitad superior
Espalda 2: mitad inferior
Puntos de las manos y muñecas
Mano 1: dorso
Mano 2: palma
Puntos de las piernas
Piernas 1: por detrás/cara externa
Piernas 2: de frente/cara interna
Puntos de los pies/tobillos
Pies 1: planta/cara interna
Pies 2: dorso/cara externa
16. Puntos de masaje específicos de la mano, pie y oreja
Puntos de la mano
Puntos del pie
Puntos de la oreja
Quinta parte. ¿Cuáles son los principales síndromes y cómo tratarlos?
Qi débil
Yang débil
Yin débil
Sangre débil
Estancamiento del Qi
Ascenso del yang
Humedad
Mucosidad
Estancamiento de la sangre
Calor
Frío
Sexta parte. ¿Cómo tratar las enfermedades comunes?
19. Cabeza, cuello y zona de los hombros
Cefaleas
Mareo
Dificultad para conciliar el sueño
Ansiedad
Depresión
Dolor facial
Alergias nasales
Problemas de senos nasales
Problemas oculares
Dolor de oído
Tinnitus
Dolor de muelas
Dolor de garganta
Dolor en el cuello
Dolor en los hombros
Resfriados y gripe
Tos
Asma, falta de aliento y respiración silbante
Dolor en el pecho
Palpitaciones y pulso cardíaco irregular
Náuseas
Sensación de hinchazón
Dolor de estómago
Dolor abdominal
Estreñimiento
Diarrea
Micción dolorosa
Dolor de espalda
Ciática
Dolor en el codo
Dolor en la muñeca
Dolor en las manos y los dedos
Dolor en la rodilla
Dolor en el tobillo
Dolor en el pie y los dedos del pie
25. Trastornos que afectan a los hombres
Problemas de próstata
Disfunción sexual
26. Trastornos que afectan a las mujeres
Síndrome premenstrual
Períodos fuertes
Dolor menstrual
Períodos leves o inexistentes
Molestias de la menopausia
27. Alteraciones que afectan todo el cuerpo
Tensión arterial alta
Tensión arterial baja
Hipertiroidismo
Hipotiroidismo
Dolor o molestias articulares
Fatiga
Diabetes
Obesidad y pérdida de peso
Acné
Eccema
Urticaria
