Читать книгу Wenn der Orthopäde Rücken hat - Dr. med. Matthias Manke - Страница 6

Hast du fast immer, manchmal oder nur hin und wieder Rückenschmerzen? Dann bist du nicht allein. Mehr als 80 Prozent der Deutschen leiden unter der Volkskrankheit. Gut ein Viertel von ihnen gehen deshalb zum Arzt. 6,6 Millionen Geplagte betäuben ihren Schmerz im Kreuz regelmäßig mit Medikamenten. Unzählige Menschen setzen sich überflüssigerweise riskanten Rückenoperationen aus. Erkrankungen an der Wirbelsäule sind für etwa 25 Prozent aller Arbeitsunfähigkeitstage verantwortlich. Du siehst: Das schmerzhafte Phänomen ist weitverbreitet und offensichtlich nur schwer auszurotten. Kein Wunder, denn das, was nachhaltig hilft, ist mühsam, und das, was nicht mühsam ist, hilft nicht nachhaltig.

Schmerzen aus der Sicht des

Mediziners und des Patienten

Die Patienten aus meinem Revier, die tagtäglich in meiner Praxis sitzen und verzweifelt Hilfe suchen („Kerl, wat hab ich heute wieder Rücken“), erfahren von mir meist das, was in diesem Buch steht: Du musst dich bewegen. „Der Doc hat gut reden, der weiß ja gar nicht, wie weh das tut“, denkt so mancher dann. Doch da täuscht er sich. Seit ein paar Jahren weiß ich, was höllische Rückenschmerzen sind. Und zwar nicht nur aus der Sicht eines Mediziners, sondern auch aus der des Patienten. Ich hatte nach einem Bandscheibenvorfall mit Nervenwurzelreizung ein Jahr lang das zweifelhafte Vergnügen, meine eigenen Empfehlungen an mir selbst auszuprobieren.

Ich konnte meine Empfehlungen

für deine Therapien verbessern

Der praktische Nebeneffekt für dich als Leser: Ich weiß jetzt ziemlich genau, was wirklich hilft, und konnte meine Therapieempfehlungen verbessern. In diesem Buch erzähle ich dir nicht nur meine eigene Geschichte. Es geht auch um den Nacken, um eingeklemmte Nerven, Hexenschüsse, einen rückenfreundlichen Alltag, den richtigen Sport und vieles mehr. Die komplizierte Beziehung zwischen Arzt und Patient ist ebenso ein Thema wie die beste Matratze und hilfreiche Gedanken, wenn der Schmerz aufs Gemüt schlägt. Dazu gibt’s ausgewählte Behandlungen, Therapien und Übungen, die mir selbst geholfen haben.

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Ein gesundes Glück aus Wattenscheid

dein