Читать книгу Heilsames Basenfasten – Die Bibel - Elisabeth Fischer - Страница 16

1 weiche Avocado, Stücke

200 g Melone (Cantalupe-, Zuckermelone), Stücke

300 ml Karottensaft, frisch gepresst (oder aus der Flasche)

1 EL Zitronensaft

1.Im Mixglas oder mit dem Stabmixer aus Avocado, Melonenstücken, Karotten- und Zitronensaft einen Smoothie mixen.

Für 2 Gläser/ Pro Portion:

224 kcal, 18 g F, 4 g E, 11 g KH