Читать книгу The Body Secret - Erich Bösch - Страница 4

Jeder Mensch wünscht sich einen gesunden und schönen Körper.

Darum erscheinen jedes Jahr unzählige Bücher und Ratgeber zu diesem Thema, die uns das Blaue vom Himmel versprechen. Darüber hinaus werden wir täglich mit Zeitungsartikeln, Fernsehberichten und zweifelhaften Tipps von Kollegen überhäuft.

Jeder scheint zu wissen, was er tun muss, um seinen Körper in Form zu halten. Umso mehr erstaunt daher die Tatsache, dass kaum jemand dieses Ziel erreicht. Männer und Frauen plagen sich zwar in riesigen Fitnesscentern und quälen sich mit abartigen Diäten, aber die meisten geben bald wieder auf. Was letztendlich von der schweißtriefenden Arbeit bleibt, sind schmerzende Muskeln, Wut auf den eigenen Körper und die Gewissheit, es wieder mal nicht durchgehalten zu haben.

Auch die Fakten sprechen eine deutliche Sprache. Obwohl wir mittlerweile beinahe jede beliebige Sportart ausüben können – sowohl vom finanziellen als auch vom zeitlichen Aufwand her – hat es in der ganzen Geschichte der Menschheit nicht so viele übergewichtige Männer und Frauen gegeben wie heutzutage.

Und nicht nur das!

Der moderne Mensch wird nicht nur immer dicker, sondern auch immer schwächlicher, und anfälliger für alle möglichen Krankheiten und Allergien. Gründe für diese Entwicklung gibt es viele:

• Keine Bewegung,

• zu wenig frische Luft,

• falsche Körperhaltung,

• übertriebene Hygiene.

Wenn man bedenkt, dass sich dieser Trend in absehbarer Zeit nicht umkehren wird, drängen sich unweigerlich ein paar Fragen auf:

• Warum ist es so schwierig seinen Körper zu formen?

• Was machen erfolgreiche Menschen anders?

• Wie kann ich das auch schaffen?

The Body Secret ist die Antwort auf alle diese Fragen und auf vieles mehr. Es ist der Weg zu einem starken und gesunden Körper. Zu einem Körper, in dem Sie sich wieder wohl fühlen werden!

The Body Secret ist das ganzheitlichste und kompletteste Programm aller Zeiten. Es ist das Fitnessprogramm einer neuen Generation!