Читать книгу Selbstfürsorge für Dummies - Eva Kalbheim - Страница 5
ОглавлениеÜber die Autorin
Dr. med. Eva Kalbheim ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Coach und Kommunikationsexpertin. Sie beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit den Auswirkungen von Stress, Anspannung und Krisen auf die Gesundheit. In ihrer Arbeit als Pressesprecherin und Geschäftsführerin sammelte sie umfangreiche Erfahrungen in der Mitarbeiterführung und -motivation. Mit einem innovativen Gesundheitscoaching-Konzept unterstützt sie Menschen, die eine bessere Arbeit-Freizeit-Balance erreichen möchten. In Führungskräftetrainings betont sie die Bedeutung der Kommunikation für entspannte, angstfreie und inspirierende Arbeitsbedingungen. Sie hat zahlreiche Bücher verfasst, die dem interessierten Leser helfen gesund zu bleiben, seine Persönlichkeit weiterzuentwickeln, sich realistische Ziele zu stecken und erfolgreich zu sein. Dr. Eva Kalbheim arbeitet hauptberuflich als Chefärztin und stellvertretende Klinikdirektorin der Libermenta Klinik Schloss Gracht in Erftstadt und hat eine Psychotherapie-Praxis in Bonn. Mehr Informationen über ihre Arbeit gibt es im Internet unter www.eva-kalbheim.de.
Widmung der Autorin
Dieses Buch ist Robert Egg gewidmet mit großer Wertschätzung für unsere jahrzehntelange Freundschaft – und besonderem Dank für Kapitel 11.
Danksagung der Autorin
Von Herzen danke ich meinen Lektorinnen Inken Bohn und Esther Neuendorf, Wiley-VCH, die mich in bewährter Weise aufmerksam, konstruktiv und zuverlässig unterstützt haben. Meine lieben Korrekturleser Robert Egg und Dr. Bernhard Koch haben alle Übungen ausprobiert, alle Tipps kritisch hinterfragt und mich mit ihren klugen Anmerkungen inspiriert – habt Dank dafür! Für die Erstellung der Grafiken danke ich Barbara Floer. Der größte Dank gilt meiner Familie, die mich auf meinem Weg der Selbstfürsorge immer wieder ermutigt und geduldig begleitet: Ihr seid die Sonne in meinem Leben!
