Читать книгу Freiheit im Herzen - Evelin Chudak - Страница 17

Dir wird es sicherlich öfter passieren, dass Menschen nicht verstehen können, dass es dir so richtig gut geht. Dass dir gerade nichts fehlt und dein Leben super läuft. Ich habe es selbst schon in Thailand während eines Workshops erlebt, dass jemand mir einfach nicht glauben konnte. Diese Person war der Meinung, dass ich etwas versteckte, da es nicht sein könnte, dass ich jeden Tag gute Laune hätte. Ich fühlte mich aber wirklich so gut, wie ich es nach außen hin lebte. Trotzdem verletzte mich der Kommentar ein wenig, und ich bemerkte, dass ich mich ab dem nächsten Tag anzupassen versuchte – an die Laune und Energie der anderen. Wenn es den anderen nicht gut geht, sollte »das« auch für mich gelten. Sonst würde ich aus der Gruppe ausgeschlossen oder nicht akzeptiert werden. Dadurch veränderten sich mein Verhalten und mein Wohlergehen.

War das richtig? Nein, sicher nicht.

Das wusste ich zu dem Zeitpunkt aber nicht. Ich war nur überrascht, dass ich nicht so akzeptiert wurde, wie ich war. Ich war verwundert, dass alle glaubten, dass jede einzelne Person Drama in sich tragen müsste.

Solche Situationen passieren regelmäßig – in Gruppen oder auch unter Freunden. Doch handhabe ich es heute anders. Von Freunden, die sich jedes Mal in Dramen suhlen, habe ich Abstand genommen, weil ich nicht mehr wusste, wie ich darauf reagieren sollte; noch dazu sah ich keine Veränderung in deren Leben. Sie wollten bei dem Drama bleiben, weil sie es einfach so kannten. In solchen Fällen kann man nichts machen, außer sich zu distanzieren und sich so selbst zu schützen.

Passiert dies in Gruppen oder ab und zu in einem kleineren Ausmaß bei Freunden, höre ich es mir an, reagiere aber nicht mehr darauf. Es sei denn, es handelt sich um Dinge, die ein echtes Gespräch benötigen. Mir geht es hier aber um belangloses, selbst kreiertes Drama.

Ich schütze dabei meine eigene Energie, da ich nicht mit runtergezogen werden möchte. Denn ganz oft übernehmen wir die Ängste der anderen.

Bestenfalls hat man Menschen um sich herum, die über all das Drama schon hinweg sind und das Leben zu genießen wissen. Denn diese Menschen haben erkannt, dass der Fokus eher auf den schönen Dingen liegen sollte, anstatt auf all dem Leid.

Bitte lass dir niemals einreden, dass es dir schlecht geht oder es dir durch gewisse Erlebnisse schlecht gehen sollte. Wenn es dir gutgeht, dann ist das so, und daran sollte keiner schrauben dürfen.