Читать книгу Manual de musculación y personal trainer - Ezequiel Barletta - Страница 5

INTRODUCCIÓN

Durante el presente modulo se introducirán conocimientos básicos sobre anatomía que serán de utilidad y de apoyo para todos los temas que se vallan dictando durante la cursada.

Se verán los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo donde se describirá como está compuesto, cuál es su finalidad y como su funcionamiento.

Dentro del aparato locomotor se describirá la articulación, huesos y músculos que componen el cuerpo humano.

Por último, se darán los conocimientos básicos sobre biomecánica y fisiología en la actividad física, así como una descripción de los sistemas energéticos del organismo y como se ponen en funcionamiento de acuerdo a la actividad que se realice.

El objetivo del módulo es que el alumno incorpore los conocimientos básicos sobre anatomía, fisiología y biomecánica que le permitan confeccionar un plan de entrenamiento adecuado a la persona y con una buena fundamentación teórica.