Читать книгу Зубные стихи. Часть 1. Том 244. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации - Г. М. Флейшер - Страница 104

Дорогие ребята,

Как опытный стоматолог,

Расскажу Вам

Правила безопасности зубов.

Чистите зубы 2 раза в день – после завтрака и ужина.

Чистите зубы со всех сторон не менее 3 минут.

Для чистки зубов использовать пасты, содержащие фтор.

Чистите зубы щеткой с искусственной щетиной.

Храните щетку на открытом воздухе щетиной вверх,

Предварительно намылив.

Меняйте щетку каждые 3 месяца.

Использовать после еды зубочистки.

Полоскайте рот после сна и после любой еды.

Не ешьте холодное и горячее одновременно.

2 раза в год показывайтесь зубы врачу-стоматологу.

Укрепляйте общее состояние здоровья.