Читать книгу Зубные стихи. Часть 1. Том 244. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации - Г. М. Флейшер - Страница 107

Дорогие ребята,

Как опытный стоматолог,

Расскажу Вам

Правила безопасности зубов.

А именно отвечу Вам на вопрос —

Какие продукты вредны для зубов?

Кофе и другие кофеин-содержащие напитки

Препятствуют усвоению кальция,

Способствуют обезвоживанию организма.

При избыточном употреблении кофе

Зубная эмаль приобретает желтоватый цвет.

Для зубов вредным может быть обычный черный чай.

Часто в его листьях наблюдается большая концентрация фтора.

Газированные напитки содержат много сахара,

Кислоты, красители и другие вредные вещества,

Разрушающие зубы.

Белый хлеб, макароны,

Сдоба, чипсы и другие продукты,

Содержащие крахмал,

Приводят к накоплению зубного налета

И размножению бактерий.

Алкогольные напитки

Уменьшают выделение слюны

И приводят к дефициту

Необходимых питательных веществ.