Читать книгу Зубные стихи. Часть 1. Том 244. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации - Г. М. Флейшер - Страница 94

Детским стоматологам желаем

С нами меньше слезных встреч,

Мы вам дружно обещаем

Зубки чистить и беречь!

Рот после еды полоскать!

Дорогой детский стоматолог,

Мы желаем с Вами меньше слезных встреч,

Мы Вам дружно обещаем

Зубки свои любить,

Зубки беречь и чистить,

Когда нет зубной щетки рядом, —

Каждый раз после еды

Полоскать рот водой!

А еще обещаем

Посещать детского стоматологам

Два раза в год

Для профилактического осмотра!

Дорогой детский стоматолог,

Мы обещаем Вам,

Чистит зубы и язык два раза в день:

Утром после завтрака

И вечером перед сном!

И не помешает нам

Делать это Лень!

Мы обещаем Вам,

Полоскать рот каждый раз после еды!

Больше кушать фрукты и овощи!

Ведь это важные для зубов продукты!

Не кушать часто конфеты и сладости!

А вместо сладкой газировки

Пить вкусные компоты!

Менять зубную щетку каждые 3 месяца!

Два раза в год посещайте стоматолога!!

Дорогой детский стоматолог,

Мы Вам обещаем

Чистить зубы и язык

Два раза в день —

Утром и вечером.

Вначале мы смочим зубную щетку,

Выдавим зубную пасту на щетку с горошину,

Чистить зубы 2—3 минутки,

Потом наш язык.

В конце – прополощем рот,

Вымоем нашу зубную щетку,

Поставим в стакан головкой вверх!!

Обещаем менять зубную щетку

Раз в месяца.

А еще обещаем —

Полоскать рот

Каждый раз после еды.

И не помешает нам

Выполнить эти обещания

Тетка Лень!!

Дорогой детский стоматолог,

Мы Вам обещаем,

Чтобы наши зубы не чернели,

Чтобы наши зубы не болели,

Чтоб они во рту белели,

Дважды в день мы их почистим

зубной пастой,

Полоскать рот

Каждый раз после еды,

Стоматолога посещать

Дважды в год

Для профилактического осмотра!

А еще не забудем мы

Кушать надо, что полезно:

Овощи и фрукты-

Лучшие для зубов продукты!

Вместо сладкой газировки

Обещаем пить

Вкусные компоты!

Также будем есть

Молоко, кефир и сыр

И не будет в наших зубах дыр!!!

Дорогой детский стоматолог,

Мы обещает помнить

Наши зубы – это важный орган.

Мы зубы будем любить

И чистить зубы и язык

Дважды в день —

Утром после сна,

Вечером перед сном,

После чистки зубов и языка

Полоскать рот

Детским ополаскивателем,

Полоскать рот

Каждый раз после еды.

И посещать стоматологам

Дважды в год

На профилактическим осмотр.

Дорогой детский стоматолог,

Мы знаем и помним,

Если не будем лениться,

Если выполним эти обещания,

Мы сохраним наши зубы

Белоснежными и здоровыми

На долгие года!!!

Дорогой детский стоматолог,

Мы Вам обещаем

Чтобы зубы не болели

Вместо шоколада и конфет

Есть фрукты и овощи —

В них много витаминов.

В шоколаде и конфетах

Много сахара.

Также обещаем

Вместо сладкой газировки

Пить вкусные компоты,

Потому что в сладкой газировке

Только сахар и вода.

Еще будем есть меньше

Крекеры, чипсы, пряники.

Чтобы с зубами у нас

Все было в порядке

Морковь сорвем с грядки.

А еще обещаем пить раз день

Стакан парного молока.

Для проверки наших зубов

Будем приходить

К стоматологу два раза в год.

И тогда своей улыбкой

Будешь радовать всех много лет.

Дорогой детский стоматолог,

Мы знаем

Что за зубами уход нужен.

Мы обещаем

Любить свои беленькие зубы

Чтобы зубы не болели

Чистить зубы будем дважды в сутки

Утром и вечером.

Утром – встав с постели,

Вечером – перед сном.

Чистим долго: две-три минутки,

Щёткой чистой, не лохматой,

Пастой вкусной, ароматной.

Не забудем почистить язык —

Дыхание будет свежее!

Мы будем бороться с Ленью,

Но выполним эти обещания!!!

А после еды

Будем полоскать рот водой

Не оставим от пищи не следа.

И еще обещаем

Чтобы жить без зубных забот

К стоматологу зайти

Два раза в год

Для профилактического осмотра.

Стоматолог проверит гигиену десны и языка,

Осмотрит зубки не более одной минутки

Чтобы твои зубки и десна не болели,

Чтобы наши зубки ярко блестели!

Дорогой детский стоматолог,

Мы обещаем

Чистить дважды в день

Дважды в день —

Утром и вечером.

Полоскать рот каждый раз после еды

Когда нет рядом зубной щетки

Для удаления остатков пищи с зубов.

Еще обещаем Вам

Меньше есть сладости и конфет.

Чаще пить молоко,

Меньше – сладкую газировку,

Так как в ней только

Сахар и вода.

Обещаем пить чаще фруктовые компоты,

А также есть овощи и фрукты —

Это важные продукты.

Жевать орешки и фундук —

Это будет укреплять зуб.

А еще обещаем

Дважды в год приходить к стоматологу

На профилактический осмотр.

Ведь стоматолог подскажет,

Чем лучше чистить зубы,

Подберет зубную пасту и щетку,

Вылечит черные дырочки в зубах.

А также устранит вредные привычки,

Которые искривляют прикус у ребят.

Обещаю чистить зубы

Дважды в день —

Утром и вечером.

Зубную щетку полоскать водой

До и после чистки зубов.

Хранить зубную щетку

В специальном колпачке.

Менять зубную щетку

Один раз в 3 месяца.

Полоскать рот

Каждый раз после еды.

Не забывать чистить язык —

Ему чистота важна.

Не жевать много конфет,

Не кушать много чипсов, пряников,

А кушать больше —

Овощи, фрукты —

Это важные продукты.

А также есть молочное —

Молоко, творог.

Это все укрепит

Молочные зубы.

Два раза в год

Приходить к стоматологу.

Дорогой детский стоматолог,

Мы любим свои беленькие зубы,

Мы зубы с детства береги

Мы знай, что есть у них враги.

Это шоколадки, лимонад,

Пряники, чипсы,

И сладкая газировка

Мы знаем, если

Эти все сладости подряд

Кушать если в день раз сто

Будет вот чего потом:

Может вдруг в зубах наших,

Прочных беленьких таких

Злобный кариес проникнуть,

А потом дыра возникнуть,

Тогда мы сразу с стоматологу пойдем

Он наш зуб полечит, пломбу вставит,

И зубная боль отстанет.

Дорогой детский стоматолог

Мы Вам обещаем

Зубы чистить дважды в день,

Не ссылайся на лень.

Утром чистить,

И перед сном.

А еще обещаем

Пищу твердую жевать —

Овощи и фрукты

Молочные продукты

Мед, орехи, яйца, рыбу,

Чтобы был наш рот красивым.

Добрый детский стоматолог

Мы знаем,

Чтобы зубы не болели

Вместо пряников, чипсов, конфет

Будем есть яблоки, морковку,

Чаще пить фруктовые компоты.

Добрый детский стоматолог

Мы не хотим,

Чтобы наши зубы не почернели,

Мы не хотим

Почувствовать зубную боль,

Мы не хотим

Встречи с бормашиной

Поэтому мы любим свои зубы

Мы бережем свои зубы

Мы чистим зубы

Два раза в день —

Утром и вечером.

А после еды —

Не забудем

Рот прополоскать.

А еще – обещаем Вам

Дважды в год

Посещать стоматолога

Для профилактического осмотра.

Добрый детский стоматолог,

Мы знаем,

Если будем чистить зубы

Дважды в день,

Если не будем полоскать рот

После еды, —

Образуется зубной налет.

Зубы быстро почернеют

Зубки у нас заболят.

Зубной налет строит домики

Из пищевых остатков и бактерий.

Развивается кариес – злобный монстр.

Добрый детский стоматолог,

Мы обещаем

Чистить зубы

Дважды в день —

Утром и вечером,

Полоскать наш ротик

Каждый раз после еды.

Не помещает нам Лень

Исполнять это.

Еще мы обещаем

Дважды в год

Посещать стоматолога

Для профилактического осмотра.

Добрый детский стоматолог

Чтобы зубы были здоровыми,

Мы знаем —

В рот, что попало, нельзя брать!

И чипсы, и ириски, и кириешки,

И конфет много нельзя есть

Как сладкоежки.

Вместо сладкой газировки

Мы лучше выпьем

Фруктовый компот.

Ведь в гладкой газировке

Лишь сахар и вода.

Мы знаем

Нельзя грызть твердые предметы,

Нельзя есть

Очень горячую или холодную пищу!!

Еще мы будем любить

Фрукты и овощи,

И всегда зубы здоровыми будут у тебя!

Мы помним

Чистить зубы нужно

Два раза в день:

Утром – после завтрака,

Вечером – перед сном;

Чистить зубы только своей щеткой;

Полоскать ротик

Каждый раз после приема пищи

Для удаления остатков пищи;

Нужно посещай стоматолога

Два раза в году

Для профилактического осмотра!!

Добрый детский стоматолог,

Мы знаем

Зубы нам нужно любить,

Зубы нам нужно беречь.

Мы знаем

Чистить зубы нужно

Дважды в день,

Рот свой часто полоскать

Каждый раз после еды!

В чистоте нужно

Зубы держать!

А еще —

К стоматологу нужно

Дважды в год

Приходить на профилактический осмотр!!!

И тогда улыбок белозубых

Сотни две за час

Мы подарим!!!!

Добрый детский стоматолог

Мы знаем

Торт, конфеты и печенье,

Пряники и чипсы,

Сладкая газировка —

Это наши первейшие зубные враги!

Мы знаем еще

Нельзя чистить зубы детским кремом.

Нельзя пользоваться чужой зубной щеткой.

Нельзя открывать зубами крышки бутылок.

Нельзя раскалывать зубами орехи.

Мы знаем

Чистить зубы нужно

Два раза в день

Утром и вечером.

На ночь – чтоб здоровье было.

Утром – чтоб свежесть и красота была.

Если днем поели —

А щетки нет под рукой —

Для удаления пищевых остатков с зубов —

Прополощем рот водой!!!

А еще нужно —

Стоматолога посещать

Дважды в год

Для профилактического осмотра!!!!

Мы обещаем —

И Тетка-Лень

Не помещает нам

Выполнить эти обещания!!!

Дорогой детский стоматолог,

Мы обещаем

Зубы чистить

Два раза в день —

Утром и вечером,

Сверху-вниз,

Вперед-назад,

Зубы чистите 2—3 минутки.

Также язык чистить

Для свежего дыхания.

Пользоваться только своей

Зубной щеткой.

Менять щетку

Каждые 3 месяца.

После чистки зубов

Промывать зубную щетку

Мылом и водой.

Два раза в год

Посещать стоматологам

Для профилактического осмотра.

Дорогой детский стоматолог,

Мы знаем —

Печенье зубы портит.

Кусочек торта также зубы портит.

Леденец конечно сладкий,

Но поешь его – беда.

Зубы также портит газировка.

Но выпьешь ее – беда,

В ней лишь много сахара и вода.

Мы знаем —

Постоянно нужно есть

Для здоровья наших зубов

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу,

Пить фруктовые соки.

Чаще кушать морковь,

Грызть лист капустный,

Он совсем, совсем вкусный!!!

Мы знаем —

Ешь фрукты и овощи, а не конфеты!!

Во! Отличные продукты!

Без витаминов жить нельзя!

Дорогой детский стоматолог,

Мы знаем —

Чистить зубы нужно

Два раза в день —

Утром и вечером —

По 2—3 минутки.

После еды —

Когда нет рядом щетки с пастой —

Нужно прополоскать рот водой!!

Мы знаем

И не нужно жаловаться на лень —

Зубки нужно чистить.

Зубки чистоту любят!

Мы знаем —

Нам нужно

Дважды в год

Ходить к стоматологу

Для профилактического осмотра!!!

Дорогой детский стоматолог,

Мы знаем —

Много сладкого нам нельзя!!!

Шоколад, конфеты, чипсы —

Враги наших зубов!!!

Конфеты натощак есть нельзя,

Это верный знак,

Что зубки скоро заболят!!

Мы знаем

Нельзя пить часто

Газировку, кока-колу и пепси-колу!

Не полезны они,

В них лишь сахар и вода!

Ведь они вредят нашим зубам!

Лучше пить хлебный квас —

Он вкусней и полезней

Во много раз!

А лучше всего пить —

Компоты и соки!!

Много витаминов в них!!

Дорогой детский стоматолог,

Мы не едим часто шоколад,

Вафли, конфеты, мармелад —

Они вредны зубам.

Мы грызем часто лист капустный.

Он совсем, совсем вкусный!!!

Мы знаем,

Чтоб в зубах было меньше дыр,

Кушать нужно в достатке сыр,

Чаще пить молоко,

Кефир, простоквашу!!!

Они кальцием богаты,

А кальций укрепляет зубы и кости,

И нормализует нашу кровь!

Еще мы любим

Пить фруктовые компоты.

Витаминами богаты они!!!

Дорогой детский стоматолог,

Мы любим свои зубы!!!

Мы обещаем

Мы чистить зубы

Дважды в день —

Утром и вечером.

Чистим еще наш язык —

Для свежего дыхания.

А вечером после чистки зубов

Мы идем спать

И сладкую булочку

В кровать не берем.

А еще мы обещаем

К стоматологу приходить

Два раза в год

На профилактический осмотр!!!

Конфеты и печения

Есть я меньше буду,

Чем, страдать каждый раз,

Когда иду я к зубному,

И верю в чудо:

Не будет больно мне сейчас!

И еще я обещаю

Зубы свои белые любить —

Чистить их дважды в день,

Полоскать каждый раз

После еды,

А к стоматологу приходить

Два раза в год

На профилактический осмотр,

А не по острой боли!!!

Дорогой детский стоматолог и родители!!!

Я обещаю Вам

Не жевать много конфет,

Меньше пить сладкой газировки,

Чистить зубы два раза в день —

Утром и вечером,

Полоскать рот каждый раз после еды.

Обещаю выполнять все.

Не помешает мне даже Лень!!!

Ведь Вас люблю я очень,

Лучше родителей в мире нет!

Дантистам желаем

С нами меньше ужасных и слезных встреч,

А мы вам дружно обещаем,

Наши зубики чистить и беречь!

Два раза в году

К Вам приходит

На профилактический осмотр!

Сладкую газировку редко стану употреблять,

Конфеты лучше меньше есть я буду,

Чем, пытаясь уменьшить боль каждый раз,

Идя к зубному и веря в чудо:

Уж точно, не больно будет мне сейчас!

Зуб болит

И вот опять к стоматологу бежать.

Он, конечно же, поможет.

Нам бы с детства рассказали,

На примере показали,

Как ухаживать за ртом,

За зубами, за языком,

Зубки чистить и язык,

Чтоб была улыбка шик!

Выбрать пасту как зубную,

Щетку именно такую,

Чтоб почистить ими рот,

Закрыть кариесу ход.

Вредным всем своим

Вредным привычкам

«Нет» сказать категорично!

Профилактика важна,

Профилактика нужна,

В школе, садике и дома,

Знать должны и быть знакомы,

Как ухаживать за ртом,

Чтоб не плакать нам потом

На приеме у врача,

Или дома по ночам.

В гости как в врачу-стоматологу ходить

И его боготворить!