Читать книгу Зубные стихи. Часть 1. Том 244. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации - Г. М. Флейшер - Страница 106

Дорогие ребята,

Как опытный стоматолог,

Расскажу Вам

Правила безопасности зубов.

Чистите зубы

Дважды в день – после завтрака и ужина.

Чистить зубы со всех сторон не менее 3 минут

Для снятия зубного налета и пищевых остатков.

Для чистки зубов использовать пасты, содержащие фтор.

Чистите зубы щеткой с искусственной щетиной.

Ведь в такой щетке заводится меньше микробов.

Хранить щетку на открытом воздухе щетиной вверх,

Предварительно намылив —

В ней не заведутся микробы.

Меняйте щетку каждые 3 месяца.

После чистки зубов делайте массаж десен

Вращательными движениями пальцев

Для улучшения питание зубов!