Читать книгу Tervise ja pikaealisuse saladused. 365 idamaist tervisenõuannet - Gerda Kroom (koostaja) - Страница 18

Soe ja vedel toit mõjub tuulele väga rahustavalt. Suurepäraselt sobivad jahutoidud ja pudrud. Kui tuule tüüpi inimene närvitseb, on mures, rahutu, pinges ja allasurutud, sobib talle kõigist rahustavatest keedustest või kommidest paremini taldrikutäis kuuma kaerahelbeputru või aedviljasuppi hapukoorega.

Kuigi magusad maitsed mõjuvad tuulele igati soodsalt, kutsub suhkur puhtal kujul esile energiatulva, mis muudab tuule kärsituks. Suhkrut sisaldavad maiustused tuleks ühitada piimaga. Õhtuti pole tuule rahustamiseks midagi paremat kui soe piim keedise või meega.