Читать книгу Führer ins Dakiniland - Geshe Kelsang Gyatso - Страница 45

Beim Yoga des Schlafens der Vollendungsstufe stellen wir uns vor dem Schlafengehen vor, daß das ganze Weltsystem und alle seine Bewohner zu Licht schmelzen und daß sich dieses Licht in unseren Körper auflöst. Unser Körper schmilzt allmählich zu Licht und wird kleiner, bis er sich in den Buchstaben BAM bei unserem Herzen auflöst. Auf dieser Stufe erscheint unserem Geist nur der Buchstabe BAM, nichts anderes wird wahrgenommen. Dann löst sich der Buchstabe BAM stufenweise in seinen Kopf oder seine obere, horizontale Linie auf, der Kopf löst sich in die Mondsichel auf, die Mondsichel löst sich in den Tropfen auf, und der Tropfen löst sich in das Nada, die dreikurvige Linie zuoberst auf dem Buchstaben, auf. Das Nada verkleinert sich dann allmählich, bis es sich schließlich in Klare-Licht-Leerheit auflöst.

Jetzt erscheint nur Leerheit. Es ist wichtig zu fühlen, daß unser Geist des Klaren Lichts mit Leerheit eins geworden ist, so wie sich Wasser mit Wasser vermischt. Diese untrennbare Vereinigung unseres sehr subtilen Geistes und Leerheit wird Klare-Licht-Leerheit genannt. Wir identifizieren dies als den Dharmakaya, den Wahrheitskörper Vajrayoginis, und dann schlafen wir ein und behalten diese Erkenntnis während unseres Schlafes bei. Wenn wir am nächsten Morgen aufwachen, erinnern wir uns augenblicklich an Leerheit. Diese Praxis vergrößert unsere Weisheit und bewirkt, daß wir Erfahrungen im Klaren Licht sammeln, und schließlich den Wahrheitskörper eines Buddhas erlangen.

Der Geist des Klaren Lichts manifestiert sich automatisch während des Schlafes und während des Todes, aber nur diejenigen, die in der Vollendungsstufenmeditation bewandert sind, sind fähig, während dieser Zeit Achtsamkeit zu bewahren. Die meisten Menschen können weder das Klare Licht des Schlafes noch das Klare Licht des Todes erkennen. Außer im Schlaf und beim Tod ist der einzige andere Zeitpunkt, wo sich das Klare Licht manifestiert, wenn alle Winde im Zentralkanal durch die Kraft der Vollendungsstufenmeditation gesammelt und aufgelöst werden. Yogis, die bewirken können, daß sich das Klare Licht auf diese Weise manifestiert, können diesen Geist benutzen, um über Leerheit zu meditieren. Während des Einschlafens und während des Schlafes bleiben sie achtsam und benutzen das Klare Licht des Schlafes, um ihre Erfahrung von Leerheit zu vertiefen. Im Tiefschlaf sammeln sich die Winde auf natürliche und kräftige Weise und lösen sich im Zentralkanal auf, und das Klare Licht, das sich zu jenem Zeitpunkt manifestiert, ist reiner, als jenes, das ein Anfänger der Vollendungsstufenmeditation durch die Meditation allein herbeiführen kann. Deshalb wird für diese Yogis der Schlaf äußerst wertvoll. Ihre tiefgründigste Erfahrung von Leerheit erfolgt während des Tiefschlafs.

Meditierende, die mit dem Umwandeln des Klaren Lichts des Schlafes in den spirituellen Pfad vertraut sind, werden auch fähig sein, das Klare Licht des Todes umzuwandeln. Sie werden während des Todesprozesses bei Bewußtsein bleiben, und wenn das Klare Licht des Todes dämmert, werden sie fähig sein, es in das endgültige Beispiel-Klare-Licht umzuwandeln. Diese Realisation verhindert direkt den gewöhnlichen Tod. Aus diesem Grund ist das Umwandeln des Schlafes in den Pfad eine der Hauptübungen des Geheimen Mantras und eine der wichtigsten Methoden zur Erlangung der Erleuchtung.