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Bunter Vitamin-Salat

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1 rote Paprika

1 gelbe Paprika

1 mittelgroße Zwiebel

2 Apfelsinen

4 Kiwis

1 großer Apfel

Zitronensaft

3 EL Salatöl

3 EL Sherry-Essig

3 EL Sojasoße


1 Paprika halbieren, entstielen, entkernen, waschen und in dünne Streifen schneiden.

2 Die Zwiebel in dünne Scheiben schneiden und die Ringe teilen.

3 Apfelsinen schälen, halbieren und in Scheiben schneiden, Kiwis schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden.

4 Den Apfel schälen, vierteln, in Scheiben schneiden und mit Zitronensaft beträufeln.

5 Die Salatsoße mit den restlichen Zutaten anrühren und abschmecken.

6 Die Soße über den Salat geben und etwas durchziehen lassen.


Schmeckt gut und ist noch gesunder mit Bauernbrot und Butter.


Steinheimer Lieblingsrezepte für groß und KLEIN

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