Читать книгу Gezonde Fitness Maaltijden En Dranken: 600 Heerlijke Gezonde En Gemakkelijke Recepten Voor Meer Vitaliteit - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 48

Hier is de ultieme oppepper voor het geval je een kou voelt aankomen. Dit sap zit vol met vitamine C in zijn sterkste en meest pure vorm.

Ingrediënten (1 portie)

240g zwarte bessen

240 g rode bessen

2 kiwi's, geschild

2 sinaasappels, geschild

Hoe gaat het?

Giet de zwarte bessen, rode bessen, kiwi's en sinaasappels door een sapcentrifuge. Schenk in een glas en serveer onmiddellijk.