Читать книгу Gezonde Fitness Maaltijden En Dranken: 600 Heerlijke Gezonde En Gemakkelijke Recepten Voor Meer Vitaliteit - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 57

Eigenlijk verbrandt deze smoothie geen vet. Guarana wordt echter verondersteld onze stofwisseling te versnellen, zodat het u zeker op weg naar de training zal helpen.

Ingrediënten (1 portie)

60g aardbeien, ontsteeld

60g frambozen

60g bosbessen

60g veenbessen

60ml appelsap

1 theelepel guaranapoeder

1 eetlepel aloë vera sap

Hoe gaat het?

Doe alle ingrediënten in een blender en meng gedurende 1 minuut. Giet in een glas en dien onmiddellijk op.