Читать книгу Gezonde Fitness Maaltijden En Dranken: 600 Heerlijke Gezonde En Gemakkelijke Recepten Voor Meer Vitaliteit - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 53

Manuka Honing heeft antibacteriële eigenschappen die u helpen om te herstellen van een verkoudheid.

Ingrediënten (1 portie)

2 citroenen, geschild

1cm stuk verse gember, geschild

1 eetlepel Manuka-honing

180 ml kokend water

een takje verse rozemarijn

Hoe gaat het?

Giet de citroenen en gember in een sapmachine. Giet in een grote beker en meng met manukahoning, kokend water en rozemarijn. Laat 5 minuten staan en drink.