Читать книгу Gesund alt werden ist cool. Das Mikro-Nährstoff-Geheimnis - Imre Kusztrich - Страница 3

Inhalt

Anleitung

Vorwort

Die Kraft gesunder Ernährung

Schwere Zeiten erfordern Wachsamkeit

Risiken wachsen im Lauf der Jahre sein

Der Organismus verlässt sich auf ein doppeltes Schutzsystem

Sonderteil A Gesundheit essen, Gesundheit schlucken. Das Phytamin-Prinzip im Alltagstest

Herz

Bluthochdruck

Gehirn

Energie & Burn-out

Osteoporose

Arthrose/Arthritis

Multi-Phytamin-Mineral-Schub (Frau)

Frauengesundheit

Sexualität, Lust (Frau)

Prämenstruelles Syndrom

Fertilitätsstörung (Frau)

Multi-Phytamin-Mineral-Schub (Mann)

Männergesundheit

Sexualität, Lust (Mann)

Prostatagesundheit

Fertilitätsstörung (Mann)

Toxisches Sitzen

Depression

Diabetes

Prä-Diabetes

Gewichtsmanagement

Fettverbrennung

Nichtalkoholische Fettlebererkrankung, NAFLD

Darmgesundheit

Augengesundheit

Krebsabwehr

Schlaf

Haut

Cellulite

Haare und Nägel

Erwachsenen-Akne

Entgiftung

Feinstaubentzündung

Sonderteil B Phytamine: Der fantastische Menschenschutz durch Resveratrol & Co.

Die klassischen Vitamine

Mineralien und Spurenelemente

Pflanzenwirkungen im menschlichen Körper

Genialität der Evolution

Wir leben länger und essen schlechter

Eine grüne Apotheke

Phytochemikalien

Phytohormone

Biologische Mega-Aufgaben brauchen Vitalstoffe

Wir kennen das Geheimnis des Alterns

Krankheitsrisiko Älterwerden

Sondereffekte durch Aminosäuren

Besondere Pflanzenstoffe

Phytamine: Säule der Anti-Aging-Medizin

Hormone der Schönheit, der Weisheit, der Kraft und ein spezielles für die inneren Uhren

Die Hormone des Alterns

Doppelstress durch falsche Ernährung

Alterspräventive Medizin

Gesundheit für 3 Euro am Tag

Auf den Punkt gebracht