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STRATEGIE 10: VERZICHTEN SIE WEITGEHEND AUF ALKOHOL

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Die gerade noch tolerable Menge entspricht 5 Gramm Alkohol am Tag für Frauen und 10 Gramm Alkohol für Männer. Letztere Menge steckt in 250 Milliliter Bier oder 125 Milliliter Wein.

Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch

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