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Übung – Ich und meine Werte

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Was genau sind deine persönlichen Werte? Um sich dessen besser bewusst zu werden, markiere in der folgenden Liste doch bitte 10 Werte, die dir relevant erscheinen. Im Anschluss vergleiche sie nochmals und entscheide dich für eine Endauswahl deiner 5 wichtigsten Kernwerte.

Achtsamkeit Resilienz Autonomie
Dankbarkeit Selbstreflexion Mitgefühl
Großzügigkeit Selbstwirksamkeit Gerechtigkeit
Mäßigung Leistung Gemeinschaft
Nächstenliebe Gesundheit Offenheit
Optimismus Weisheit Rationalismus
Verantwortung Zivilcourage Nachhaltigkeit
Vertrauen Sicherheit Kooperation
Wissbegierde Konformität Tapferkeit
Genuss Natur Selbstbestimmung
Tradition Macht Toleranz
Konkurrenz Humor Erfolg
Kreativität Familie Respekt
Freiheit Spiritualität

Nun stell dir bitte die Frage, wie du deine wichtigsten Werte in den zwei unten genannten Lebensbereichen beachtest/umsetzt. Bewerte die einzelnen Kategorien mit Noten: 5 = beachte ich immer; 1 = beachte ich nie.

WERT PRIVAT BERUFLICH
a.
b.
c.
d.
e.

Abschließend noch einige Fragen bzw. Gedankenanstöße:

1 Gibt es dir wichtige Werte, die du eher im Berufsleben lebst, und andere, die dir privat oder in der Beziehung wichtiger sind? Wenn ja, was könnte dies für Auswirkungen haben?

2 Bist du auf Werte aufmerksam geworden, die miteinander in Konflikt stehen?

3 Hast du in der oberen Liste einen Wert entdeckt, den du gern noch mehr kultivieren würdest?

4 Könnten manche deiner Werte eine nachhaltige Entwicklung behindern? Wie oder in welchen Situationen?

c Das Wort ist ein Zungenbrecher :-), es beschreibt eine Art Gewinn- und Verlustrechnung in Bezug auf die eigenen Bedürfnisse.

d Menschen mit biosphärischen Werten sind der Ansicht, dass die Natur geschützt gehört.

Innen wachsen – außen wirken

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