Читать книгу Bereit für die Liebe! - Katharina Middendorf - Страница 28

Wer ein „gesundes“ Paar in seinem Familien- oder Bekanntenkreis hat, der kann sich glücklich schätzen. Denn wir können unser Verhalten am einfachsten nach Menschen modellieren, die wir selbst beobachten können. Das bedeutet nicht, dass wir zu Kopien anderer werden sollen. Auch in einer Gemeinschaft entwickelt sich jeder individuell, aber wir können viel von glücklichen Menschen lernen. Und wir wissen dann, dass Liebe etwas ist, das auch für uns möglich ist.

Aber was bedeutet „gesund“? Wir meinen damit nicht die Abwesenheit von gesundheitlichen Problemen, die jeden ereilen können. Es geht darum: Tun sich zwei Menschen einander gut? Das Kriterium für eine ungesunde Beziehung würde dann lauten: zwei verletzte Menschen, die sich gegenseitig noch mehr verletzen.

Das ist leider allzu oft zu beobachten: zwei gekränkte Menschen, die sich gegenseitig das Leben schwer machen. Das Tragische daran ist, dass viele gar nicht wissen, dass es für sie überhaupt eine andere Möglichkeit gibt. Ihnen ist meist gar keine andere Form der Beziehung bekannt. So bestätigt jede neue Verletzung, dass diese Form eigentlich richtig ist und auf sie nichts Besseres wartet. Viele Menschen, die mit schweren Verletzungen aufgewachsen sind, drängt es geradezu danach, das wieder zu erleben, wie es zum Beispiel im psychiatrischen Konzept der Co-Abhängigkeit³ beschrieben ist.

Wenn wir genug davon haben, in einer ungesunden Beziehung zu leben, und wir Wege gefunden haben, uns aus diesem Dilemma der Wiederholung zu befreien, dann kann eine gelungene und gesunde Beziehung so benannt werden: zwei verletzte Menschen, die zusammen aus ihrer Verletztheit herausgehen.

In solch einer Beziehung dürften sich die meisten von uns befinden. Wir gehen davon aus, dass es niemanden gibt, der mit all seinen Gedanken und Gefühlen vollkommen im Reinen ist. Und das muss man auch gar nicht sein. Wichtig ist, dass wir die Richtung kennen, in die wir gehen wollen.

Was passiert nun genau, wenn ein unangenehmer Gedanke bzw. ein Gefühl von Schmerz auftaucht? Wie beginnt die Spirale nach unten bzw. aus der Beziehung heraus? Denn aufgrund der Funktionsweise unseres Denkapparates kann aus leicht unangenehmen Emotionen heraus ein Prozess beginnen, an dessen Ende wir alles anzweifeln.