Читать книгу Перед рассветом чудес - - Страница 8

Ужин: Лосось с запечёнными овощами

Оглавление

Ингредиенты (на 2 порции):

Филе лосося – 250 г

Кабачок – 1 шт.

Морковь – 1 шт.

Болгарский перец – 1 шт.

Лимон – ½ шт.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Соль, перец, сушёные травы – по вкусу

Калорийность (на 1 порцию): ≈ 300–320 ккал

Пошаговое приготовление:

Нарежьте овощи крупными кусочками.

Выложите лосося на противень, сбрызните лимонным соком, сверху добавьте овощи и масло.

Приправьте солью, перцем и травами.

Запекайте 20–25 минут при 180 °C.

Перед рассветом чудес

Подняться наверх