Читать книгу Перед рассветом чудес - - Страница 8
Ужин: Лосось с запечёнными овощами
ОглавлениеИнгредиенты (на 2 порции):
Филе лосося – 250 г
Кабачок – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Болгарский перец – 1 шт.
Лимон – ½ шт.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Соль, перец, сушёные травы – по вкусу
Калорийность (на 1 порцию): ≈ 300–320 ккал
Пошаговое приготовление:
Нарежьте овощи крупными кусочками.
Выложите лосося на противень, сбрызните лимонным соком, сверху добавьте овощи и масло.
Приправьте солью, перцем и травами.
Запекайте 20–25 минут при 180 °C.