Читать книгу Стеклянный человек - - Страница 5
Рецепт 4: Ризотто с грибами и шпинатом
ОглавлениеИнгредиенты (2 порции):
Рис арборио – 150 г
Шампиньоны – 150 г
Шпинат свежий – 100 г
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Оливковое масло – 1 ст. л.
Белое сухое вино – 50 мл
Овощной бульон – 400 мл
Пармезан тёртый – 30 г
Соль, перец – по вкусу
Калорийность (на 1 порцию): ~330 ккал
Приготовление:
Нарежь лук и чеснок мелко, шампиньоны – пластинками.
В широкой сковороде разогрей оливковое масло, обжарь лук и чеснок до прозрачности (2–3 минуты).
Добавь шампиньоны, обжаривай 5–6 минут, пока они не подрумянятся.
Всыпь рис арборио, перемешай, чтобы зерна покрылись маслом, обжаривай 1–2 минуты.
Влей белое вино и готовь, пока жидкость почти полностью не испарится.
Постепенно добавляй тёплый бульон по половнику, каждый раз помешивая и дожидаясь, пока жидкость впитается. Этот процесс занимает 15–18 минут.
За 2 минуты до готовности добавь шпинат, перемешай, чтобы он слегка увял.
Сними с огня, добавь тёртый пармезан, перемешай, посоли и поперчи по вкусу.
Подавай горячим, можно украсить листочком шпината или щепоткой пармезана сверху.