Читать книгу Стеклянный человек - - Страница 8
Рецепт 7: Запечённая свинина с яблоками и луком
ОглавлениеИнгредиенты (2 порции):
Свинина (корейка или вырезка) – 300 г
Яблоко сладкое – 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Оливковое масло – 1 ст. л.
Соль, перец – по вкусу
Сушёный тимьян – ½ ч. л.
Яблочный уксус – 1 ч. л. (по желанию)
Калорийность (на 1 порцию): ~400 ккал
Приготовление:
Разогрей духовку до 180°C.
Свинину нарежь порционными кусками, посоли, поперчи, натри тимьяном.
Яблоко очисти и нарежь дольками, лук – полукольцами, чеснок – тонкими пластинками.
В сковороде с оливковым маслом слегка обжарь свинину с обеих сторон до золотистой корочки (2–3 минуты с каждой стороны).
Переложи мясо в форму для запекания, вокруг выложи яблоки, лук и чеснок. Полей яблочным уксусом, если используешь.
Запекай в духовке 20–25 минут до полной готовности свинины.
Подавай горячим, можно сбрызнуть соком, который образовался при запекании.