Читать книгу Грамматика и лексика английского языка (Уровень B1). Разговорные темы для уровня B1 - - Страница 11

Ситуация: Визит к врачу и обсуждение физической активности

Ольга давно не посещала тренажёрный зал и чувствует, что её физическая форма ухудшилась. Она решила обратиться к своему врачу, чтобы проконсультироваться о здоровье и возможных изменениях в тренировках.

Ольга сидит в кабинете врача, и врач начинает разговор.

Врач: Hello, Olya! What brings you in today?

(Здравствуйте, Оля! Что вас привело сегодня?)

Ольга: Hi, doctor! I’ve been feeling a bit tired lately, and I think I’ve gained some weight. I haven’t been exercising much.

(Привет, доктор! Я чувствую себя немного усталой в последнее время, и, думаю, я набрала немного веса. Я не очень много занималась спортом.)

Врач: I see. Have you been eating well? What does your diet look like?

(Понимаю. Вы правильно питались? Как выглядит ваш рацион?)

Ольга: Well, I’ve been eating a lot of fast food lately, and I know it’s not very healthy.

(Ну, я в последнее время часто ела фастфуд, и знаю, что это не очень полезно.)

Врач: That might be part of the problem. It’s important to eat a balanced diet. What about physical activity? Have you been exercising?

(Это может быть частью проблемы. Важно питаться сбалансированно. А как насчёт физической активности? Вы занимались спортом?)

Ольга: Not really. I used to go to the gym, but I stopped a few months ago.

(Не особо. Я раньше ходила в тренажёрный зал, но несколько месяцев назад прекратила.)

Врач: Well, it’s never too late to start again. I recommend doing some light exercises, like walking or swimming, to get back in shape. You should also try to eat more fruits and vegetables.

(Ну, никогда не поздно начать снова. Я рекомендую заниматься лёгкими упражнениями, такими как прогулки или плавание, чтобы привести себя в форму. Также стоит есть больше фруктов и овощей.)

Ольга: Thanks, doctor! I’ll try to be more active and eat healthier.

(Спасибо, доктор! Я постараюсь быть более активной и питаться более здорово.)

Врач: Great! And remember, if you feel any pain or discomfort, don’t hesitate to see a doctor.

(Отлично! И помните, если вы почувствуете боль или дискомфорт, не стесняйтесь обратиться к врачу.)

Полезные фразы и выражения

What brings you in today? – Что вас привело сегодня?

I’ve been feeling a bit tired lately. – Я чувствую себя немного усталой в последнее время.

I think I’ve gained some weight. – Думаю, я набрала немного веса.

I haven’t been exercising much. – Я не очень много занималась спортом.

Have you been eating well? – Вы правильно питались?

What does your diet look like? – Как выглядит ваш рацион?

It’s important to eat a balanced diet. – Важно питаться сбалансированно.

What about physical activity? – А как насчёт физической активности?

I recommend doing some light exercises. – Я рекомендую заниматься лёгкими упражнениями.

You should also try to eat more fruits and vegetables. – Также стоит есть больше фруктов и овощей.

It’s never too late to start again. – Никогда не поздно начать снова.

If you feel any pain or discomfort, don’t hesitate to see a doctor. – Если вы почувствуете боль или дискомфорт, не стесняйтесь обратиться к врачу.

I’ll try to be more active. – Я постараюсь быть более активной.

I’ll try to eat healthier. – Я постараюсь питаться здоровее.

Stay hydrated! – Пейте достаточно воды!

Грамматика

1. Present Perfect для описания прошлого опыта.

Present Perfect часто используется, чтобы описать опыт, который имеет значение в настоящем, особенно когда речь идет о привычках, здоровье или активности.

Примеры:

I’ve been feeling tired lately. – Я чувствую себя усталой в последнее время.

I’ve gained some weight. – Я набрала немного веса.

2. Should и Shouldn’t для рекомендаций.

Should используется для выражения рекомендаций и советов, особенно когда речь идет о здоровье или привычках.

Примеры:

You should eat more fruits and vegetables. – Тебе стоит есть больше фруктов и овощей.

You shouldn’t eat so much fast food. – Тебе не стоит так много есть фастфуда.

3. Imperative для советов и рекомендаций.

Imperative (повелительное наклонение) используется для дачи прямых советов и указаний, например, врач может сказать, что нужно делать для улучшения здоровья.

Примеры:

Eat more vegetables. – Ешь больше овощей.

Start exercising regularly. – Начни регулярно заниматься спортом.

Упражнения

Упражнение 1: Заполни пропуски с правильными словами.

I think I’ve ______ some weight. (Я думаю, я набрала немного веса.)

You should ______ more fruits and vegetables. (Тебе стоит есть больше фруктов и овощей.)

I haven’t ______ much lately. (Я не ______ много в последнее время.)

It’s important to ______ a balanced diet. (Важно ______ сбалансированное питание.)

I’ll try to ______ more active. (Я постараюсь ______ более активной.)

Упражнение 2: Сопоставь фразы с переводом.

I’ve been feeling a bit tired lately.

You should eat more fruits and vegetables.

Start exercising regularly.

What about physical activity?

It’s never too late to start again.

a. Это никогда не поздно начать снова.

b. Ты должен есть больше фруктов и овощей.

c. Как насчёт физической активности?

d. Я чувствую себя немного усталой в последнее время.

e. Начни регулярно заниматься спортом.

Упражнение 3: Переведи на английский.

Я думаю, что набрал немного веса.

Я не занималась спортом в последнее время.

Тебе стоит пить больше воды.

Я буду стараться питаться здоровее.

Ты должен делать упражнения каждый день.

Ответы

Упражнение 1:

gained

eat

exercised

eat

be

Упражнение 2:

1 – d

2 – b

3 – e

4 – c

5 – a

Упражнение 3:

I think I’ve gained some weight.

I haven’t been exercising lately.

You should drink more water.

I’ll try to eat healthier.

You should do exercises every day.