Читать книгу Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости - Группа авторов - Страница 9
ЧАСТЬ I
С ЙОГОЙ ПО ЖИЗНИ
Упражнения Гармонизирующего комплекса для взрослых
Активизация ладоней
ОглавлениеДержа ладони перед грудью, энергично и быстро потереть их друг о друга.