Читать книгу Готовим диетические блюда - Группа авторов - Страница 58

Салаты из зелени и овощей
Салаты из сырых овощей
Салат из белокочанной капусты с овощами и орехами

Оглавление

Компоненты

Капуста белокочанная – 400 г Морковь – 1 шт. Тыква – 200 г Орехи грецкие молотые – 0,5 стакана Чеснок – 1 небольшой зубчик Зелень петрушки и сельдерея – по 1 пучку Уксус яблочный – 1 столовая ложка Соль – по вкусу Масло растительное – 2–3 столовые ложки

Способ приготовления

Капусту мелко нашинковать. Морковь и тыкву натереть на крупной терке и смешать с капустой. Добавить орехи, толченый чеснок и мелко нарубленную зелень, посолить, сбрызнуть уксусом и заправить растительным маслом.

Готовим диетические блюда

Подняться наверх