Читать книгу Les Couleurs D'Un Monde Optimiste - Logan J. Davisson - Страница 5

Si la confiance en soi consiste à bien se connaître soi-même, la base la plus importante est logiquement d'apprendre à se connaître suffisamment. Cela peut sembler banal, mais ne sous-estimez jamais l'efficacité des approches simples. Comme nous l'avons déjà dit, notre vie de tous les jours est constituée en très grande partie de décisions. Ceux qui se connaissent bien peuvent décider rapidement et en toute sécurité pour leur mieux. Les personnes qui ont peu confiance en elles ont de la difficulté à prendre des décisions. C'est particulièrement grave lorsqu'il faut prendre des décisions importantes, comme changer d'emploi, déménager dans une nouvelle maison, acheter une voiture ou quelque chose du genre. Mais lorsque vous connaissez clairement vos forces, vos faiblesses, vos préférences et vos traits de caractère, il est facile de faire ce qu'il faut et de vous y tenir.

De plus, il est essentiel pour votre confiance en vous de bien vous connaître. Tu ne fais confiance qu'à quelqu'un que tu connais. Par conséquent, vous devez également gagner (regagner) votre propre confiance. Mieux vous connaissez vos forces, plus vous êtes confiant. Plus vous aurez confiance en vous, plus vous connaîtrez de succès qui renforceront votre confiance en vous et votre amour-propre. Mieux vous comprenez vos faiblesses, plus vous pouvez être réaliste face aux risques et éviter les erreurs graves. Cela renforce aussi la confiance en soi. Mieux vous savez ce que vous attendez de la vie, plus il est facile pour vous d'obtenir exactement cela. Comme vous pouvez le voir, vous ne devriez pas prendre cela à la légère pour apprendre à connaître votre vraie nature. Ça en vaut la peine. Mais comment ça marche ? Comment pouvez-vous mieux vous connaître ?

Imaginez rencontrer une personne pour la première fois. Qu'aimeriez-vous d'abord savoir de cette personne ? Quelles questions poseriez-vous ? Et qu'est-ce que cette personne était censée découvrir grâce à vous ? Laquelle de vos qualités aimeriez-vous mettre en valeur parce que vous en êtes fier ? Obtenez une impression réaliste de ce que vous devez vraiment savoir sur vous-même. Voyez par vous-même. Apprenez à mieux vous connaître en vous posant les bonnes questions. En guise d'aide, je vais vous poser quelques questions dans ce qui suit. Essayez d'y répondre honnêtement. Vous êtes seul avec ce livre électronique, vous pouvez donc être complètement ouvert et détendu. Vous serez étonné, car certaines de ces questions peuvent vous faire réfléchir plus longtemps :

- Qui suis-je, de toute façon ?

- Suis-je en paix avec moi-même et satisfait ?

- Sinon, qu'est-ce qui me rend insatisfait exactement ?

- Que dois-je faire face à cette insatisfaction ?

- Quelles sont mes forces ?

- Que puis-je faire particulièrement bien ?

- À quelle fréquence mes forces se manifestent-elles dans la vie de tous les jours ?

- Quelles sont mes faiblesses ?

- Combien de fois mes faiblesses se dressent-elles sur mon chemin ?

- Quelle est mon attitude de base face à la vie ?

- Qu'est-ce que je veux réaliser dans ma vie ?

- Suis-je sur la bonne voie ?

- Qu'est-ce qui est vraiment important pour moi ?

- Ce qui est important pour moi a-t-il une place dans ma vie ?

- Qu'est-ce qui m'intéresse et combien de temps dois-je y consacrer ?

- Comment quelqu'un qui me rencontrait pour la première fois me percevrait-il ?

- Si je pouvais souhaiter un changement, quel serait-il ?

Aussi, posez-vous des questions très simples et très lâches. Pensez à la musique que vous aimez écouter, aux films que vous aimez regarder et à ce que vous préférez manger. Appelez vos passe-temps devant vos yeux et vérifiez s'ils vous satisfont.

Apprenez à vous connaître complètement. Plus c'est précis, mieux c'est. Vous découvrirez que vous pouvez répondre à certaines questions rapidement et facilement, alors que d'autres sont difficiles pour vous. C'est tout à fait normal et le sens de l'exercice.

Travaillez avec les réponses qui ressortent de cet exercice. Intensifiez ce que vous aimez et ce qui fonctionne déjà bien dans votre vie. Tirez parti de vos forces. Ne laissez pas vos faiblesses s'asseoir sur vous et ne les laissez pas vous démotiver. Travaillez contre eux ! Vous trouverez ci-dessous de l'aide à ce sujet. Rappelez vos objectifs et vos souhaits sous vos yeux et faites des plans concrets pour les atteindre.

Réalisez que vous êtes la personne la plus importante dans votre vie. Ce n'est pas une pensée égoïste, mais la clé de votre bonheur. Même si d'autres personnes ont une grande valeur dans votre vie, vous êtes toujours responsable de vous-même. Tu ne peux aimer les autres que si tu t'aimes toi-même. Vous ne pouvez aider les autres que si vous êtes capable de vous aider vous-même. Vous ne pouvez être un bon modèle pour les autres que si vous pouvez être fier de vous. Ce sont des principes logiques de la véritable conscience de soi. Reconnaissez et acceptez votre responsabilité envers vous-même. Votre bonheur personnel commence avec vous.

Apprenez à connaître la personne qui tient votre vie entre ses mains. Ainsi, vous apprendrez à faire confiance à cette personne et à l'aimer.