Читать книгу In mir wohnen - Margaret Lincoln - Страница 12

Die folgenden zwei Übungen sind als Meditationen gedacht, die Sie am besten im Stehen machen. Als Grundlage gibt es zwei verschiedene Verse aus den Psalmen, in denen es um die Füße geht. Mithilfe der folgenden Anleitungen können Sie die Bedeutung der Verse über die Füße spüren und auf diese Weise deren geistlichen Inhalt körperlich erleben. Suchen Sie sich eine der beiden Meditationen aus und nehmen Sie sich dafür 10 bis 15 Minuten Zeit. Lesen Sie die Anleitung ein paar Mal durch und probieren Sie sie dann für sich aus. Dabei geht es nicht darum, sich strikt an die Anweisungen zu halten. Nach etwas Übung werden Sie Ihre eigenen Worte finden und sich selbst anleiten.

Am besten ziehen Sie die Schuhe und, wenn möglich, die Socken aus und richten Sie sich gedanklich auf eine Gottesbegegnung ein.