Читать книгу Dość dobre powody, aby pozostać przy życiu - Мэтт Хейг - Страница 20

Depresja czy lęki, które powodują, że nie możesz wyjść z domu, zejść z kanapy albo myśleć o czymkolwiek innym poza chorobą, są nie do zniesienia. Ale złe dni różnią się od siebie. Nie wszystkie są w równej mierze złe. A te naprawdę złe, chociaż ciężkie do przeżycia, w dłuższej perspektywie stają się użyteczne. Zbierasz je. Bank złych dni. Dzień, w którym uciekłeś z supermarketu. Dzień, w którym nie mogłeś poruszyć nawet językiem. Dzień, w którym doprowadziłeś rodziców do płaczu. Dzień, w którym prawie skoczyłeś z klifu. Jeśli zatem znowu masz kolejny zły dzień, możesz powiedzieć: „Jest okropnie, ale bywało gorzej”. I kiedy ci się wydaje, że to najgorszy dzień w twoim życiu, przynajmniej wiesz, że masz konto w banku złych dni i właśnie zrobiłeś przelew.