Читать книгу Dość dobre powody, aby pozostać przy życiu - Мэтт Хейг - Страница 22

Kiedy jesteś uwięziony w środku czegoś, co wydaje się takie nierealne, szukasz sensu sytuacji, w której się znalazłeś. Łaknąłem wiedzy. Łaknąłem faktów. Potrzebowałem ich jak tonący koła ratunkowego. Ale statystyki wcale nie rozjaśniają sprawy.

To, co rodzi się w umyśle, można ukryć. Kiedy pierwszy raz zachorowałem, poświęcałem wiele energii, aby ukryć chorobę. Ludzie często rozpoznają, że ktoś cierpi, gdy się im o tym powie, a w przypadku depresji raczej się nie mówi, dotyczy to szczególnie mężczyzn (więcej o tym później). Ponadto z biegiem czasu fakty się zmieniają. Nawet całe koncepcje i słowa. Depresja kiedyś nie była depresją. Nazywano ją melancholią i cierpiało na nią o wiele mniej osób niż obecnie. Ale czy naprawdę? A może ludzie po prostu bardziej otwarcie mówią o tym problemie?

W każdym razie oto kilka znanych teraz faktów.

FAKTY DOTYCZĄCE SAMOBÓJSTWA

Samobójstwo to jedna z głównych przyczyn zgonu wśród mężczyzn poniżej trzydziestego piątego roku życia.

Wskaźniki samobójstw różnią się w zależności od miejsca zamieszkania. Na przykład na Grenlandii prawdopodobieństwo, że się zabijesz, jest dwudziestosiedmiokrotnie większe niż w Grecji.

Milion ludzi rocznie popełnia samobójstwo. Od 10 do 20 milionów ludzi podejmuje próby. Mężczyźni mają trzykrotnie większą skłonność do prób samobójczych niż kobiety.

FAKTY DOTYCZĄCE DEPRESJI

Jedna na pięć osób zachoruje na depresję w pewnym momencie swojego życia. (Oczywiście większa liczba doświadczy jakiejś innej choroby psychicznej).

Spożycie antydepresantów rośnie w zasadzie wszędzie. Największe jest w Islandii, potem w Australii, Kanadzie, Danii, Szwecji, Portugalii i Wielkiej Brytanii.

Dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn cierpi z powodu nawrotu depresji.

Depresja i towarzyszący jej lęk są bardzo powszechne w Wielkiej Brytanii. Inne choroby psychiczne występujące w tym kraju to lęki, stres pourazowy, „czysta” depresja, fobie, zaburzenia odżywiania, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne i napady lęku panicznego.

Kobiety o wiele częściej niż mężczyźni szukają pomocy (i ją otrzymują).

Ryzyko wystąpienia depresji wzrasta o 40 procent, jeżeli chorował na nią jeden z rodziców.

Źródła: Światowa Organizacja Zdrowia, the Guardian, Mind, Black Dog Institute