Читать книгу Альфа-медитация. Практическое пособие по получению желаемого с помощью правильной медитации - Михаил А. Голубев - Страница 13

Как и все остальные техники, эта мысленная техника применяется в альфа состоянии. Используйте словесные формулы точно так, как они написаны в инструкциях. Вам следует выполнить пять шагов, которые в той или иной форме, присутствуют и в других техниках наших курсов. Каждый шаг важен; и если Вы пропустите хоть один из них, то велика вероятность того, что техника не сработает должным образом.

Прежде всего, Вы должны войти в альфа-состояние.

Первым шагом будет понимание и подтверждение существование проблемы. Признание существующего положения без обид и обвинений. Нам известно, что существуют другие системы, требующие отрицание существования проблемы, но мы также заметили, что эти системы НЕ работают. Итак, сначала следует установить и подтвердить наличие проблемы, признать ее существование без обид и обвинений. Например: «Да, я понимаю что сейчас хреново то-то и то-то. Я озабочен (а) тем, что это необходимо изменить к лучшему.»

Второй шаг заключается в том, чтобы понять, выбрать и сформулировать Вашу цель. Что Вы хотите вместо того, что есть сейчас? Ответьте, например, на вопрос «Что хочу вместо этого?» Обратите внимание, что далее мы также включаем мыслеформу – утверждение об «отмене» проблемы. Убедитесь, что сформулировали Вашу цель ясно, чтобы не оставалось никаких сомнений по поводу того, что именно Вы хотите. В рамках курса, мы пошагово вместе проходим все эти шаги. Эти два шага очень логичны и очевидны. Каждый раз, когда Вы хотите определить направление, Вы должны знать два фактора: где Вы находитесь и куда идёте.

Третий шаг состоит в выборе плана, который будет использоваться, чтобы достичь цели, двигаясь от отправной точки. Мы будем или использовать «якоря» или специальные приемы и техники. К сожалению, не все задачи в нашем мире можно решить с помощью логики. Зачастую, чтобы получить желаемое ничего кроме правильной медитации ив еры не поможет.

Четвёртый шаг состоит в выполнении всего того, что необходимо, чтобы добиться желаемых конечных результатов. Он включает действия, которые объединены с верой и некоторыми техниками медитаций. Итак, для достижения Вашей цели выполняйте мысленные или физические действия во время медитации.

Пятый шаг, который очень важен, – это мыслеформа о Вашем конечном результате, правильно донесенная до вашего подсознания. Заявляйте о нем, верьте в него, примите его.

Таким образом, Вы достигнете желаемого, если будете использовать следующие пять шагов:

1. Признание существующей ситуации.

2. Формулирование Вашей цели.

3. Определение или Ваших действий для достижения цели.

4. Выполнение действий для привлечения цели.

5. Заявление о Ваших конечных результатах, Вашей награде.

Помните! Вы должны использовать правильную стратегию и правильно с ней работать. Делайте все это в Альфа- или тета-состояниях, и Вы неизбежно добьетесь результатов.