Читать книгу Альфа-медитация. Практическое пособие по получению желаемого с помощью правильной медитации - Михаил А. Голубев - Страница 20
Физиологические основы медитации
Почему 10% людей успешнее, чем 90% вместе взятые?
ОглавлениеПрактически все выдающиеся и преуспевающие люди принадлежат к 10% тех, кто развил способность естественно использовать оба полушария своего мозга для мышления и наглядного представления своих целей (в виде образов). Теперь и мы тоже можем научиться делать это с помощью наших курсов. Мы сможем понять ценность концентрации, постановки специфических целей и упорства в работе над достижением поставленных целей. Что при определенной практике, в глазах окружающих выглядит, как «исполнение желаний буквально щелчком пальца».
Прежде всего, надо научиться входить в Альфа-состояние и оставаться в нём все время, пока используете визуализацию и воображение. Именно этому и поможет Вам научиться наш курс. Когда Вы несколько раз попрактикуетесь в выполнении упражнений на расслабление, у Вас появится уверенность, что Вы сможете войти в состояние Альфа в любое время, когда пожелаете.
Позднее Вы узнаете, как можно добиться всех преимуществ функционирования в Альфа без выполнения релаксации. А до тех пор Вы будете использовать приведенные в курсе техники для каждой цели, пока не приобретёте достаточный опыт работы в Альфа-уровне, который позволил бы Вам лучше проявить себя в других областях.