Читать книгу Альфа-медитация. Практическое пособие по получению желаемого с помощью правильной медитации - Михаил А. Голубев - Страница 6

Умение входить в Альфа и Тета – состояния.

Умение применять эти состояния для получения желаемого и для Решения поставленных задач.

Умение структурировать сложные задачи на пошаговые, и получать желаемое.

Умение применять эти техники самостоятельно, без участия тренера, коуча и т. д.

Из любой проблемы есть выход. Выход может быть через слабость (алкоголь, чувство вины, усугубление) или через рост (перевод проблемы в цель, поиск решения, желание изменений, изучение новых инструментов, таких как например медитация.

Техники, которые Вы изучите просты, и приводят к росту. К росту, через умение решать любые трудности, неизбежно возникающие на пути личности. К росту личностному, материальному, социальному, любому росту.

Некоторые из наших слушателей, уже обучались медитации ранее или хотя бы пробовали ее, кто-то обучался гипнозу и нлп, кто-то практиковал заговоры и прочие «магии», кто-то обучался методам медитации в течение нескольких недель, а кто-то постиг их в результате месяцев упорных усилий. Все они бывают поражены простотой упражнений на курсах, которые требуют не больше 30 минут.

В повседневной речи этот термин Медитация приобрел значение обдумывания вещей и/или стремления к отсутствию мыслей.

Если вы на минуту отложите чтение в сторону и подумаете, что предпочесть завтра к обеду, то вы и будете медитировать.

По мере того, как вы будете переходить от одного упражнения к другому, вы как бы надстраиваете одно достижение поверх другого, с каждым разом используя предыдущее упражнение как опыт, опорную точку, и основу для следующего. Укрепляя тем самым свою уверенность. Научные данные подтверждают, что ваш мозг способен на чудеса. Самым главным доказательством является успех наших слушателей и их результаты. Причем не какие-то эфемерные, а видимые и значимые, и реально ощутимые. Огромное количество искренних и конкретных отзывов этому подтверждение. За что отдельное спасибо тем, кто не поленился и смог написать и отправить нам свой отзыв или записать его на видео.