Читать книгу Low Carb schnell & easy - Petra Hola-Schneider - Страница 2

Vorwort

Die schnelle Low-Carb-Küche

Mehr Speed in der Küche

Kleinigkeiten

Los geht’s mit leckeren Salaten und Suppen, die im Handumdrehen zubereitet sind und den kleinen Hunger schon mal stillen. Oder als leckere Vorspeise Lust auf mehr machen …

Hauptgerichte

Es folgen die echten Sattmacher, die meist schneller gekocht als gegessen sind! Unter diesen Blitzrezepten finden Sie auch raffinierte Ideen für Pizza, Pasta, Risotto, Pommes und Kartoffelsalat (fast) ohne Carbs.

+++ Extra: 3 Gänge in 30 Minuten +++

Low Carb to go

Wer auch unterwegs, auf Reisen oder im Büro gesund essen möchte, freut sich über schnelle Rezepte, die sich problemlos am Abend vorher zubereiten und gut verpackt mitnehmen lassen.

Süßes + Gebäck

Dass sich zuckersüß und Low Carb nicht widersprechen, beweisen die Naschkatzen-Rezepte mit frischem Obst, Mandelmehl und LC-Schokolade in den Hauptrollen. Zum Fingerlecken!

+++ Extra: Veggie-Menü in 30 Minuten +++

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