Читать книгу Tu dieta, mi dieta, nuestra dieta - Sandra Mónica Sona - Страница 25
Оглавление| FRUTAS | Porción -10 | Porción +10 |
| Damascos | 2 unidades | 3 unidades |
| Caqui | 1 unidad | 1 1/2 unidades |
| Cerezas | 1 cup | 1 1/2 cup |
| Frambuesas | 1 cup | 1 1/2 cup |
| Frutillas | 1 cup | 1 1/2 cup |
| Frutos del Bosques | 1 cup | 1 1/2 cup |
| Guayaba | 1 cup | 1 1/2 cup |
| Higos | 2 unidades | 3 unidades |
| Kiwi | 2 unidades | 3 unidades |
| Mandarinas | 1 cup | 1 1/2 cup |
| Mangos | 1 cup | 1 1/2 cup |
| Manzanas | 1 unidad | 1 1/2 unidades |
| Duraznos | 1 unidad | 1 1/2 unidades |
| Melón | 1 unidad | 1 1/2 unidades |
| Moras | 1 cup | 1 1/2cup |
| Naranjas | 1 unidad | 1 1/2 unidades |
| Peras | 1 unidad | 1 1/2 unidades |
| Papaya | 1 cup | 1 1/2 cup |
| Piña | 1 cup | 1 1/2 cup |
| Pomelo | 1 cup | 1 1/2cup |
| Sandia | 1 cup | 1 1/2cup |
| Kinoto o Quinoto | 1 cup | 1 1/2cup |
